মামলা এবং প্রতী মাসে মাসে থানায় গিয়ে হাজিরা দেওয়া,এটার শেষ কিভাবে হবে , মুক্তি পাবার উপায় কি?

#9 দেহের ঘর্মগ্রন্থিগুলোর মুখ যখন ময়লা ও ব্যাকটেরিয়ার জন্য আটকে যায়, তখন ঘাম বের হতে না পেরে সেখানে আটকে গিয়ে ঘামাচি তৈরী হয়। সাধারণত পিঠ, বাহু, পেট এসব স্থানে ঘামাচি...

মেছতা থেকে মুক্তি পেতে মেছতা থেকে মুক্তি পেতে হলে সবার আগে প্রয়োজন ধৈর্য। বাকি উপায়গুলো হলো: • ব্লিচিং বা ফেডিং ক্রিম : বাজারে নানা ব্র্যান্ডের ব্লিচিং-ফেডিং বা ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম পাওয়া যায়।...

হোমিও ঔষধ খান। ভাল হয়ে যাবে। অথবা রাতে ঘুমানোর আগে এক কাপ পরিমাণ গরুর কাঁচা দুধের সাথে আড়ই থেকে ৩ গ্রাম অশ্বগন্ধা গোঁড় মিশিয়ে খেলে এ রোগটি চিরকালের মতো ভালো হয়ে যাবে।...

তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজেই ধুলোময়লা আটকে যায়। ফলাফল ব্রণ, ফুসকুড়িসহ ত্বকের নানা সমস্যা। ত্বকের এসব সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে খুবই সাধারণ একটা ঘরোয়া জিনিস। সেই অতি সাধারণ জিনিসটা হলো...

মাঝারি আকারের দুটি রসুন পাটায় বেটে বা ব্লেন্ডারে দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর তাতে এক চামচ নারিকেল তেল, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও আদার রস মিশিয়ে নিন। এবার এই...

আমরা কেউই ভুলের ঊর্ধ্বে নই। তবুও আমাদের মধ্যে অনেকেই আছি যারা নিজের ভুলগুলো মেনে নিতেই পারিনা এবং অপরাধ বোধে ভুগতে থাকি। আসুন জেনে নেই কিভাবে এই অপরাধ বোধ থেকে বের...

হঠাৎ যদি এমন টা হত আপনার গাল এর এক পাশ ভেঙে গেছে তাহলে ভালো খাবার দাবার বিশ্রাম এর মাধ্যমে তা ভালো করা যেতো যেহেতু বলেছেন ছোট্ট বেলা থেকেই তাহলে আপনার শারীরিক...

1)মনে রাখবেন এমন কোন ঔষধ আপনাকে শ্যামলা থেকে, অন্যদের মতো ফর্সা করতে পারবে!!! তবে আপনি নিয়মিত ছায়ার মধ্যে থেকে পাশাপাশি সিরাপ ছাফী খেলে কিছুটা উপকার পাবেন********* পাশাপাশি ফেয়ার এন্ড লাভলি ও ফেসওয়াস ব্যবহার করবেন********** *****এর বেশি এমন কোন...

আপনাকে শুধু মাত্র পরামর্শ দিতে পারবো। যেহেতু আপনি একটানা অনেক দিন যাবত মুটামুটি ভাল সময় পার করছেন। আর আপনি যথন বসছেন তখন আপনার পুরো শরীরের ভার কিন্ত পায়ের উপর পরছে...

অপুষ্টি, ঠিক মতো খাওয়া দাওয়ার না করা খারাপ অভ্যাস, ঠিক মতো না ঘুমানো, ইত্যাদি কারনে হয়ে থাকে। সকালের নাস্তায় রান্না করা সুজি রাখবেন। আতপ চালের ভাতের মাড় খেতে পারেন। রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু  খাবেন। খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান ৪-৫ বার খেতে পারেন। রাতে অন্তত ৭-৮ ঘন্টা ঘুমাবেন। সম্ভব...