( Help ) আমি কালো দেখতে,আবার শ্যামলা ওআমি কাল ৩-৪ মাস একটানা মার্কেটে থাকব,এবং রাত১০ টায় ঘুমাবো,সব সময় রৌদ ছাড়া থাকব এবং এর পাশাপাশি যদি ছাফি ও খাই।মানে এভাবে ২-৩ মাস চল্লে কি আমি অন্যদের মত ফর্সা হতে পারব আপনার মতে কি জানতে চাই এবং আর কিভাবে চলতে হবে এবং কি কি করতে হবে একটা ভাল রুটিন দিবেন please দয়া করে।আশা করছি please?

( Help ) আমি কালো দেখতে,আবার শ্যামলা ও?আমি কাল ৩-৪ মাস একটানা মার্কেটে থাকব,এবং রাত১০ টায় ঘুমাবো,সব সময় রৌদ ছাড়া থাকব এবং এর পাশাপাশি যদি ছাফি ও খাই।মানে এভাবে ২-৩ মাস চল্লে কি আমি অন্যদের মত ফর্সা হতে পারব? আপনার মতে কি?? জানতে চাই এবং আর কিভাবে চলতে হবে এবং কি কি করতে হবে একটা ভাল রুটিন দিবেন please দয়া করে।আশা করছি please
HridoyAriyan
3959 views

2 Answers

Yakub Ali

1)মনে রাখবেন এমন কোন ঔষধ আপনাকে

শ্যামলা থেকে, অন্যদের মতো ফর্সা করতে

পারবে!!!


তবে আপনি নিয়মিত ছায়ার মধ্যে থেকে

পাশাপাশি সিরাপ ছাফী খেলে কিছুটা

উপকার পাবেন*********

পাশাপাশি ফেয়ার এন্ড লাভলি ও ফেসওয়াস

ব্যবহার করবেন**********


*****এর বেশি এমন কোন রুটিন ও নাই*****



3959 views Answered
MrjHridoy

আপনার ধারণা সম্পূর্ণ ভূল নয়।তবে এটাতে তেমন কাজ করবে না।প্রথমেই আপনাকে সানস্ক্রিন ব্যাবহার করতে হবে।সানস্ক্রিন ছাড়া রোদ এড়াতে পারবেন না।সাথে কিছু ন্যাচারাল এবং কিছু একটিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট ব্যাবহার করতে পারেন।যেমন লো পারসেন্ট হাইড্রোকুইনন,আরবুটিন,কোজিক এসিড,অ্যাজালাইক এসিড এবং অ্যালোভেরা।এই উপাদান গুলা তেমন ক্ষতিকর না(হাইড্রোকুইনন বেশি মাত্রায় ক্ষতিকর) এবং এগুলা ন্যাচারাল জিনিস(যেমন লেবু,শসা) থেকে অনেক বেশি একটিভ। সাথে প্রতিদিন দুধ হলুদ খেতে পারেন।

3959 views Answered

Related Questions

চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে আমাকে একজন e-cafe খেতে পরামর্শ দিল। প্রতি রাতে ১টা করে ৫০০mg খেতে বললো। কিন্ত এটা কত দিন খাব e-cafe নাকি বিভিন্ন ধরনের কোনটা ভাল E-cafe ত্বক ভাল করে কি e-cafe যৌন শক্তিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে কি সমাধান চায় প্লিজ। সঠিক সমাধান দিবেন। না পারলে উত্তর দিবেন না। মনে করবেন আপনার সঠিক পরামর্শের কারনে আল্লাহ আমার রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে?
2 Answers 5741 Views
আমি J7 (2016) ফোনটি শো রুম থেকে কিনেছি। চমৎকার ফোন,,, ব্যাটারি অনেক ভালো। তারপরও আমি এক্সট্রা ব্যাটারি কিনতে চাই শো রুম থেকে, তো ব্যাটারিটা কিনে ঘরে রেখে দিতে চাই ১-২ বছর পর ব্যবহার করব, এতদিন ব্যাটারি পরে থাকলে কোন সমস্যা হবে কিনা সমস্যা হলে বাচার উপায় কি আর একটা কথা ২-৩ বছর পর স্যামসাং এর শো রুমে J7 (2016) এর অরিজিনাল ব্যাটারি পাওয়া যাবে কিনা স্পষ্ট করে উওর দিবেন আশা করি!!!?
1 Answers 2699 Views
আমার সমস্যা টা হলো, আমি যদি কোন পড়া সকালে পড়ি পড়ের দিন আর মনে থাকে না।একদম ভুলে যাই। এক পড়া ৩-৪ পড়ার পড়ও মনে থাকে না,লেখিও অনেক। তবুও পারিনা। আমার প্রশ্ন হল: সারাজিবন কি আমাকে এভাবেই পড়ালেখা করতে হবে না এর কোন প্রতিকার আছে ডাক্তার দেখাব কি আসলে সত্যি কি আমার সৃতাশক্তি কোন দিন বৃদ্ধি হবে না। দয়া করে ভাল একটা পরামর্শ দিন।অনেক উপকার হবে?
3 Answers 3015 Views
আমি একটা মেয়েকে খুব ভালবাসি। নিজের চাইতেও অনেক বেশি ভালবাসি তাকে,সেও আমাকে অনেক ভালবাসে। কিন্তু আমার সমস্যা হল, আমরা গরীব,আমি পড়ালেখায় খুব ভাল করতে পারছিনা। খালি ফেল করছি। আমি জানি আমি যদি ভাল করে না পড়ি, ওকে পাওয়া আমার জন্য অনেক কঠিন। আমি অনার্স কমপিলিট না করতে পাড়লে,একটা ভাল চাকরী করতে না পারলে খাওয়া কি,পড়াব কি এখন আমি বুঝতে পারছি না। আমার ভবিষৎ অন্ধকার,আমি মনে হয় না পড়ালেখায় ভাল করতে পারব। এ অবস্থায় আমার কি করা ঊচিত ওর জিবন থেকে কি সরে যাব কোনটা ভাল হবে দয়া করে ভাল একটা পরামর্শ দিন। অনেক মানসিক সমস্যায় আছি প্লিজ ভাইয়া প্লিজ?
3 Answers 3369 Views
আমার মনে হচ্ছে আমি এস এস সি এর পদাথ বিজ্ঞান সাবজেক্ট এর Mcq অংশে খারাপ রেজাল্ট হবে। এই বেপারে আমার খুব সন্দেহ হচ্ছে। এখন এমন কোন উপায় আছে কি যে সে পদাথ এক্সাম এর শুধু Mcq গুলু কোন ভাবে চেঞ্জ করে আবার চোরের মত একাই এক্সাম দিব শুধু Mcq এমন কোন উপায় আছে কি তাছাড়া একটা কথা জানতে চাচ্ছি সেটা হল আমার পদাথ এক্সাম এ লেখিত ভাল হয়েছে কিন্তু নৈবিত্তিক অংশ খারাপ হয়েছে নৈবিত্তিক এ ফেলও হতে পারে,,,এখন আমি যদি লেখিত এবং নৈবিত্তিক মিলে ৩৩ পাই তাহলে কি আমি পাশ করব এবং আমাকে নৈবিত্তিক এ পাশ করার জন্য কত পেতে হবে?
1 Answers 2599 Views

Next steps