উপকারিতা ও অপকারিতা একসাথে দিলাম । রঙ চা পান করলেঃ হৃদরোগের ও রক্তচাপের ঝুঁকি কমে । ঘুমের ব্যঘাত ঘটাতে পারে । দুধ চা পান করলেঃ তেমন কোন উপকারিতা আমার জানামতে...
2 Answers 3026 viewsযে গ্রুপ ক্রিয়েটর বা যে গ্রুপ এডমিট সে যদি আপনাকে এডমিন পদ না দেয় তাহলে আপনি কোন ভাবেই এডমিন হতে পারবেন না বা এর কোন বিকল্প নাই।
1 Answers 2629 viewsইন্জেকশন দিলে দ্রুত কাজ হয় । এর বিকল্প হলো মুখে খাওয়ার ওষুধ। যেমন: এন্টিবায়োটিক তো লাগবেই।
2 Answers 2889 viewsরাতে পড়তে গেলে ঘুম প্রায় সকল এর ই আসে। তবে আমি কিছু ব্যাতিক্রম কাজ করি যা আপনি করতে পারেন। অতিরিক্ত ঘুম আসলে, মুখে পানির ঝাপটা দিবেন। চুইংগাম চেবাতে পারেন,( আমার...
3 Answers 2879 viewsঘরোয়া ভাবে ত্বকের বসয়ের ছাপ এবং যেকোন ধরনের কালো দাগ দূর করতে নিচের ফেসপ্যাক কার্যকরী। তাই আপনি নিচের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। নিচের টিপস গুলো নিয়ম মেনে চলতে পারেন। টিপস ১...
2 Answers 2916 viewsঘুমজনিত সমস্যার সমাধান ঘরোয়া ভাবে সমাধান পেতে নিচের কাজগুলি করতে পারেন। 1. প্রথমেই মনে মনে স্থির করুন যে ঘুমাবেন। কতোক্ষণ ঘুমাবেন সেটাও ঠিক করে নিন। চেষ্টা করবেন যাতে ঘুমাতে যাবার...
2 Answers 2622 viewsএই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...
1 Answers 3178 viewsভাইয়া আগে আপনার জানা দরকার আপনার ঘুমের কোন সমস্যা বা নার্ভাস ডিসঅর্ডার আছে কিনা। বাংলাদেশের নিউরোলজিস্টরা খুব একটা এ বিষয়ে সাহায্য করতে পারেনা, তাও চেষ্টা করে দেখতে পারেন। রক্ত কমে...
1 Answers 2700 viewsঅতিরিক্ত ঘুম তাড়ানো সহজ উপায় হল ১.চা বা কফি খেতে পারেন রাতে ঘুম কম আসবে ২.ঠান্ডা পানি বেশি করে খেয়ে নিবেন এবং রাতেে অল্প খাবেন এতে করে ঘুম কম আসবে ৩.সকালে বা রাতে...
2 Answers 2859 viewsঘুমের সময় টা আসলে নির্ভর করে মানুষের বয়স,শারীরিক পরিশ্রম, লাইফ স্টাইল,সাস্থ্য ইত্যাদির উপর...এগুলোর উপর ভিত্তি করে মানুষের ঘুমের সময় কম বেশি হতে পারে... কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘুম শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর......
1 Answers 4398 views