উচ্চ মাত্রায় ফ্যাট জাতীয় খাবার গুলো কি?

টমেটো, মিষ্টি কুমডা, লাউ, পুঁইশাক,পাটশাক, ইত্যাদি।

না ভাই বিশ্বকবি রবিন্দ্রনাথ ঠাকুর শুধু বাংলাদেশ ভারত এবং শ্রীলঙ্কা এই তিনটি দেশের জাতীয় সংগীত লিখছেন।

আপনার এসব খাবার পর পেটের গাত্র থেকে বেশি সময় হাইড্রোক্লোরিক এসিড নিসরন করায় এমন হয় । এক্ষেতে অতি কার্বন অনু খাবার পরিহার করুন এবং বেশি পানি পান এবং পাকা পেপে...

কাজুবাদাম  এ প্রচুর ভিটামিন বি থাকে। এছাড়া এতে থায়ামিন ও থাকে।কলায় ভিটামিন বি ছাড়াও বি৫ ও বি৬ রয়েছে।পালং শাকে ভিটামিন বি,আয়রন ও ভিটামিন সি থাকে প্রচুর।এছাড়া দুধ, ডিম,টমেটো, খোসা সহ...

এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র‍্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...

বি.এস.সি এম.এস.সি পি.এইচ.ডি আপনি চাইলে বি.এস.সি করে বি.সি.এস ও দিতে পারেন।

আপনি যে সমস্যার কথা উল্লেখ করেছেন উক্ত সমস্যায় আমিও ভুগেছি, আসলে যখন মানুষ এর হজমে ত্রুটি দেখা দেয় তখন এমনটি হয়,আপনার খাবার টিকমত হজম হচ্ছে না,ফলে আপনার গ্যাস বেড়ে যাচ্ছে...

শরীরে লৌহের ঘাটতি হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ। হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে লোহা গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। লৌহসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে মুরগির কলিজা, ঝিনুক, ডিম, আপেল, বেদানা, ডালিম, তরমুজ, কুমড়ার বিচি, খেজুর, জলপাই,...

মিষ্টি জাতীয় খাবার খেলে তার কণা দাঁতের ফাঁকে লেগে থাকে, যা ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের জন্য অনুকূল পরিবেশ সৃষ্টি করে। ফলে, ব্যাক্টেরিয়া মুখে জৈব এসিড তৈরি করে। এই এসিড দাঁতের ধাতুর অংশের...

উচ্চ রক্তচাপের কারণ গুলো হল, রক্তে চর্বির পরিমান বাড়লে, অতিরিক্ত শারীরিক ওজন হলে,চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খেলে