সামান্য মানসিক চাপেই শ্বাস কষ্ট হয় এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি?

আপনি হোমিও ওষধ কলচিকাম খেয়ে দেখতে পারেন।অথবা রেজি:কৃত হোমিও চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নিয়মিত কিছুদিন হোমিও ঔষধ সেবন করুন।সুস্থ্য হয়ে যাবেন-ইন-শাহ্-আল্লাহ্।

সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে, পায়ের ভাঁজের ত্বকে ফাটা ফাটা বা কুচকে যাওয়ার মত দাগ পড়ে, যাকে আমরা স্ট্রেচ মার্ক হিসেবে চিনি। সাধারণত শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে এই দাগ পড়ে থাকে।...

ব্রণ থেকে মুক্তির সহজ উপায় :- - হালকা এবং সাবান বিহীন কোনো ক্লিনজার দিয়ে প্রথম মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত। মুখে যতটা সম্ভব হাত কম লাগাবেন এবং চুলও যেন...

যেহেতু প্রশ্ন টা ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিভাগ এ করেছেন। উত্তর টা সেই অনুযায়ী দেওয়া চেষ্টা করবো ইন শা আল্লাহ্‌। মানুষিক কষ্ট আমাদের সকল এর আছে কারো বেশি কারো কম। কেউ কষ্ট টা...

ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।

আপনি হয়তো একটু মোটা৷ যদি এমন হয় তাহলে এমনটা হতে পারে। ব্যয়াম করুন নিয়মিত 

হ্যাঁ এই ধরনের ঔষধ সেবনের ফলে লিভার, কিডনি সহ শরীলের বিভিন্ন অঙ্গ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাছাড়াও শ্বাস কষ্ট, হার্ট এর সমস্যার ত্বকের সমস্যা সহ অনেক সমস্যা হতে পারে। তাই...

আপনি বাজে চিন্তা বাদ দিন পরিবার বন্দু বান্ধব এর সাথে সময় কাটান। ৫ ওয়াক্ত নামাজ পরুন।  সব সময় হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করুন। তাহলে আশা করি আপনি খুব সহজেই  মানসিক দুশ্চিন্তা...

আপনার কেন সবার নিশ্বাস টানতে কষ্ট হবে । কারন ধোয়াতে অক্সিজেনের পরিমান খুবই কম । এতে কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমান বেশি

রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর