আমি একটু জোরে হাটাহাটি করলে শ্বাস বেড়ে যায়,শ্বাস কমানোর জন্য আমার করনীয় কি?

হ্যা জিম করতে পারেন কোন সমস্যা নেই। তবে অতিরিক্ত কোন কিছু ভাল না। বয়স অল্প তাই জিম ট্রেনারের পরামর্শে জিম করবেন। ওজন বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করবেন। জিম করলে...

কারণ হলো প্রথম দুই রাকাত ফরজ নামাজ আর শেষের দুই রাকাত সুন্নাত। আর রাতের নামাজ অর্থ্যাৎ সূর্য ডুবার পর এবং সূর্য উঠার আগের ফরজ নামাজ জোরে পড়ার বিধান রয়েছে। ধন্যবাদ

আপনি অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারনে আপনার স্বাস্থ্য না বেড়ে পেট বেড়ে যাচ্ছে ,,, আপনি এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে হলে চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে  এবং বাহিরের আজেবাজে...

যেহেতু আপনি তাকে ব্লোক মেরে দিয়েছেন তাই সে আপনার বার্তা দেখতে পাবে না।

এ ধরনের স্বপ্ন বিপদ থেকে বেঁচে যাওয়া বুঝায়৷ তবে সব স্বপ্ন অর্থপূর্ণ নয়৷ মানুষের সারাদিনের ভাবনা এবং শয়তানের দেখানো বিষয়ও স্বপ্নে দেখা যায়৷

download setting থেকে sd card set করতে হবে.. নয়তো ফোন থেকে move করতে হবে। এর থকে vidmate appsটা সমাধান দিতে পারে

আমি যদ্দুর জানি , নাবালক থাকলে সম্পত্তি বিক্রি করা যায় না । কোন উকিলের সাথে কথা বলুন । 

হ্যাঁ এই ধরনের ঔষধ সেবনের ফলে লিভার, কিডনি সহ শরীলের বিভিন্ন অঙ্গ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাছাড়াও শ্বাস কষ্ট, হার্ট এর সমস্যার ত্বকের সমস্যা সহ অনেক সমস্যা হতে পারে। তাই...

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে কিছু খাবার আপনি খেতে পারেন। বেশি ম্যাগনেশিয়াম পাওয়া যায় দানা শস্য বা গোটা শস্য, বিচি জাতীয় খাবার, বাদাম, শিমের বিচি, ডাল, ছোলা, লাল চালের ভাত, লাল...

আপনার এই সমস্যাটি ভবিষ্যতে বড় আকার ধারণ করতে পারে । তাই, যত দ্রুত সম্ভব অভিজ্ঞ যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিন ।