2 Answers
খাবার খাওয়ার অন্তত ৩০ মিনিট পর পানি পান করলে হজমের সমস্যা হয়না। কারন এ সময়ের মধ্যে হজম প্রক্রিয়া শেষ হয়ে যায়। ফলে পাচক রসের সাথে পানি মিশ্রিত হয়ে হজমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারেনা।এটাই মূল উপকারিতা।
2776 views
Answered
খাওয়ার পরপর তৈরি হওয়া পাচক রস যাতে পানির সাথে মিশে হাজমিক প্রক্রিয়াতে সমস্যা তৈরি না করে সেজন্য একটু পর অর্থাৎ অন্তত ৩০ মিনিট পর পানি খাওয়া ভালো। ধন্যবাদ।
2776 views
Answered