আপনি মোটা হবার জন্য যতইই হারবাল মেডিসিন নেন না কেন, এগুলির সাইড ইফেক্ট আছেই। এগুলি কোনোটাই আপনাকে স্থায়ী ভাবে মোটা করবে না,সেইসাথে আপনার নানান শারীরিক সমস্যা দেখা দিবে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে মোটা হতে পারেন। মোটা হবার জন্য যেকোনো প্রকার মেডিসিন সেবনের ক্ষেত্রে সতর্কতা মেনে চলুন।