সকালে টয়লেট করার পর পরই বিষন্নতা ও অবসাদগ্রস্ত তা বেড়ে যাওয়ার কারন কি?

যেখানে ফুলে যায় সেখানে ত্বকের নিচে পানি জমে থাকে। এটা সাধারণ কারণেই হতে পারে। এ্যালার্জি, সর্দিতে চোখের নিচের শিরা উপশিরা প্রসারিত হয়, যার ফলে নানা রকমের রাসায়নিক নিঃসৃত হয়। এগুলোর...

আপনি অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারনে আপনার স্বাস্থ্য না বেড়ে পেট বেড়ে যাচ্ছে ,,, আপনি এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে হলে চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে  এবং বাহিরের আজেবাজে...

আপনার পরিপাকতন্ত্রে সমস্যা থাকতে পারে। ভাজাপোড়া খাবার খাবেন না। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার বেশি গ্রহণ করুন। ব্যায়াম করুন নিয়মিত। প্রচুর পানি খান। হামদর্দ এর কারমিনা সিরাপটি টানা ২ মাস সেবন করুন। ১০ দিনের ভেতর উন্নতি না হলে...

বিষণ্ণতা বা হতাশা কমাতে সব থেকে কার্যকর খাবার হল গ্রিন টি।কারণ গ্রিন টি তে থাকা অ্যামাইনো এসিড মানসিক চাপ বা ববিষণ্ণতা কমাতে  সাহায্য করে ব্যাপক ভাবে। এছাড়া ডার্ক চকলেট ও...

মোবাইল গরম হয় তবে, পুরোনো থেকে নতুন ফোন কম গরম হয়, আবার অন্য মোবাইল এর থেকে আমার জানা মতে samsung একটু বেশি গরম হয়, কনো সমস্যা হলে কাস্টমার কেয়ারে যোগাযোগ...

এখন তো কিছুই করার নাই। বিষন্নতা তে ভুগে নিজের ই কষ্ট হবে নিজের লাইফ টাই নষ্ট হবে। যা হওয়ার ছিল হয়ে গেছে তাই বলে সেটা নিয়ে বসে থাকলে তো চলবে...

অনার্স, মাস্টার্স কমপ্লিট করার পর ই পিএইচডি করতে পারবেন ।

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে কিছু খাবার আপনি খেতে পারেন। বেশি ম্যাগনেশিয়াম পাওয়া যায় দানা শস্য বা গোটা শস্য, বিচি জাতীয় খাবার, বাদাম, শিমের বিচি, ডাল, ছোলা, লাল চালের ভাত, লাল...

"অতিশয় অবসাদগ্রস্ত=ক্লান্ত"

বেশির ভাব মানুষের  সকালের প্রস্রাব লালচে ভাব হয় এটি তেমন সমস্যা নয়।তবে যেদিন পানির অভাব থাকে সেদিন একটু বেশিই লালচে হয়, আবার জ্বর হলে,জন্ডিস হলে,শরীরের তাপমাত্রা কারনেও প্রস্রাব লালচে  ভাব...