মাথাটা খুব ভারি লাগে,পরতে ভালো লাগেনা ,মাথা পাতলা করার উপায় কি?

2603 views

1 Answers

মুহাম্মাদজাহিদ

নিয়মিত সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠার চেষ্টা করুন ফজরের নামাজ পড়ে নিন কেননা সালাত আদায় করলে মনের ভিতরে প্রশান্তি অনভব হয় । অতিরিক্ত Smart ফোন এর ব্যবহার করবেন না । অলস জীবনযাপন ছেড়ে ফেলুন । ঘুমানোর আগে ইশার সালাত আদায় করে ঘুমান । অভ্যাসগত সমস্যা হয়ে থাকলে আশা করি উপক্রিত হবেন অনায় অভিঙ্গ ডাক্তারের সরনাপন্ন হন । ধন্যবাদ

2603 views Answered

Related Questions

Next steps