কাঁচা ছোলা খাওয়ার সঠিক নিয়ম কি সকালে খালি পেটে নাকি রাতে খাওয়ার পরে?

ডিমের মধ্যে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। ডিম ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রনের ভালো উৎস। ডিম খেলে শরীরে মিনারেল ও ভিটামিনের চাহিদার অনেকটাই পূরণ হয়। ডিমের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি১২। এগুলো শরীরের...

চিনাবাদাম খেলে অবশ্যই উপকার আছে । চিনাবাদামে ভিটামিন বি , ই ও কে থাকে । ভিটামিন বি , ই ও কে শরীরে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে । তাছাড়া চিনাবাদাম...

হ্যা গর্ভবতী অবস্থায় খালিপেটে  রসুন ও মধু খেতে পারবেন।  তবে আপনার এলার্জি থাকলে রসুন  খাবেন না।   বা অতিরিক্ত রসুন খেলে এলার্জি হতে পারে ।  তাই ২/১ কোয়া রসুন খাবেন মধু...

সকালে খালি পেটে রসুন খেলে রক্ত পরিস্কার হয় । তবে রসুন রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। তাই রক্তাল্পতার সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে রসুন খাওয়া বাদ দিতে পারেন।

এই  অবস্থায় রসুন না খাওয়াই উচিত।রসুন শরীরে অতি মাত্রায় ক্রিয়াশীল।যেমন ভাল গুন অাছে তেমন দোষও অাছে।পেটের গ্যাস বা অসূখ না হলে ভরা পেটে খান! চর্মরোগ ও এল্যার্জি জনিত সমস্যায় থাকা অবস্থায়...

কবর দেওয়া ও পায়ের হেফাযতের স্বার্থে জুতা পায়ে দিয়ে কবরে মাটি দেওয়া ও কবরস্থানে যাওয়া যাবে। রাসূল (সা.) বলেন, মানুষ যখন দাফন সেরে চলে আসে, কবরে মৃত ব্যক্তি তাদের জুতার...

প্রতিদিন প্রচুর পরিমানে পানি (৯-১০ গ্লাস) পান করুন। ৩ বেলা খাবার সময় নির্দিষ্ট পরিমান সময়ের পার্থক্য রাখবেন । প্রতিদিন একই নিয়মে খাবার খাবেন দিনে দুইবার খাবার ১০-১৫ মিনিট পর পূর্বে...

তৈলাক্ত আর ভাজাপোড়া খাবার খেলে বেশি গ্যাস হয়।আর শাক সবজি,তরকারি ইত্যাদি খেলে সাধারনত গ্যাস হয়না।আর খাবার সময় কিছু নীতিমালা মেনে চললে গ্যাস কম হয়।যেমন খাবার সময় বা খাওয়া শেষ হওয়ার...

ইবাদতের কবুলের অন্যতম শর্ত হালাল রিজিক। অবৈধভাবে উপার্জিত সম্পদ শুধু ইবাদত কবুলের অন্তরায়ই নয়, বরং তা ইহকাল-পরকালে অপমানিত করে। হালাল রিজিক গ্রহণকারীর অন্তরাত্মা প্রশান্তি লাভ করে, পক্ষান্তরে অবৈধভাবে উপার্জিত সম্পদ...

এটি গ্যাস্ট্রিক এর কারনে এমন হচ্ছে এছাড়াও আমাশয় হলেও এরকম হয়। আপনি ওনাকে একজন চিকিৎসক এর পরামর্শে ঔষধ খেতে বলুন। ওনাকে ভাজাপোড়া, তেলেভাজা, বাজারের বাশি খাবার খাওয়াবেন না।