Ariy

Call

আপনি প্রথমে পুরোপুরি হস্তমৈথুন  করবেন না। পর্ণগ্রাফি  দেখবেন না । কু - চিন্তা   করবেন না। আল্লাহর ইবাদতে নিজেকে মনোনিবেশ করুন। তারপর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, (দুধ, ডিম, মধু, রসুন) পরিমিত ঘুম যাবেন। ব্যায়াম করবেন..

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ