রক্তে সুগারের মাত্রা কমানোর উপায় আছে কি?

আমি এতদিনে চিনি খেয়েছি খুব,তাই মনে হয় রক্তে একটু সুগারে মাত্রা বারছে এখন কি কি খাবার খাওয়ার মাধ্যমে রক্তে সুগারে মাত্রা কমাবো
2853 views

2 Answers

Eftekhar Naeem

রক্তে সুগারের মাত্রা কমানো যায় কি না সেটা জানি না। তবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে-

আপনি জাম খেতে পারেন জাম আপনার সুগারের মাত্রা ঠিক রাখবে। পেঁপে খেলে সুগারের বা গ্লুকোজের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে। 


[যদি আপনার শরীর গ্লুকোজ থেকে শক্তি উৎপাদন করতে সক্ষম তবে সুগার ঠিকি আছে।]
2853 views Answered
AlNomanrand1r1

ধারণাতে সব হয় না।

নিশ্চিন্ত থাকুন।

আর হা, কমানো যায়।

আপনি নিয়মিত দারচিনি খাবেন।

সুগারের পরিমাণ স্বাভাবিক রাখতে দারচিনির  দারুণ ভূমিকা রয়েছে।

2853 views Answered

Related Questions

Next steps