দাঁতের পাথর দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি কি কি?

হাজরে আসওয়াদ

নারিকেল তেল এবং লেবুর রস সমপরিমান ভাল ভাবে মিশিয়ে গরম করে চুলের গোঁড়ায় ভাল ভাবেলাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর গরম পানিতে ১ টি পরিস্কার তোয়ালে ভিজিয়েচেপে কিছু পানি...

আপনি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কসুম গরম পানিতে লেবুর রস খাবেন সাথে ১ চামুচ মধু মিশিয়ে. #২-৩ কোয়া রসুন খাবেন সকালে খালি পেটে #যেেহেতু দখতে দেখতে শীত এসে গেল তাই...

নিয়মিত ত্বক পরিস্কার করে ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ভাল ব্রান্ডের ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন।মুখের কোমলতা ফিরিয়ে আনতে সপ্তাহে একদিন স্ক্রাব করুন।ত্বকে ব্রণ বা এলার্জি সমস্যা থাকলে ভাল স্কীন স্পেশালিস্ট এর সাথে...

সিফিলিনাম 50M ১৫ দিন পর পর ৩মাস ও Cal Phos 6x প্রথম ১মাস Cal Phos 12x ২য় মাস Cal Phos 30x ৩য় মাস আশা করি ক্ষয়রোধ করা সম্ভাব হবে।

হ্যা ফর্সাভাব ধরে রাখতে পারবেন ঘরোয়াভাবে।এই ফর্সাভাব ধরে রাখার জন্য হলুদ,মধু ব্যাবহার করতে পারবেন।

দাঁতের এনামেল বা দাঁতের উপরে অবস্থানরত মসৃণ ও কঠিন আচ্ছাদনকে হলুদ আবরণীয় ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে খনিজ সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা উচিত। একই সঙ্গে দৈনিক...

ব্রাশ দিয়ে সঠিক কায়দায় অর্থাৎ দাঁতের (উপর থেকে নিচে) এভাবে ব্রাশ করতে হবে। ভালো সফট ব্রাশ ব্যবহার করবেন। খুব বেশি চাপ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করবেন না। দাঁতের মাড়ির যেকোন সমস্যা...

ঘরোয়া ভাবে ত্বকের বসয়ের ছাপ এবং যেকোন ধরনের কালো দাগ দূর করতে নিচের ফেসপ্যাক কার্যকরী। তাই আপনি নিচের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। নিচের টিপস গুলো নিয়ম মেনে চলতে পারেন। টিপস ১...

ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান বেশি করে।এটি দাঁতের ওপরে প্রতিরক্ষা পর্দা তৈরি করে। এতে দাঁতের ক্ষয় রোধ হয়। প্রতিদিন খাবার তালিকায় মাছ, শাকসবজি, দুধ রাখুন। এবং খাবার পর অবশ্যই পানি খাবেন।...