যৌন শক্তি বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ায় মনোযোগ দিতে হবে যেমন:দুধ,ডিম,রসুন,পেয়াজ,বাদাম,মধু,কালজিরা,খেজুর ইত্যাদি খাবার যদি আপনি নিয়মিত খান তবে আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধি পেতে থাকবে। বদ অভ্যাস ত্যাগ করবেন যেমন নেশা বা হস্তমৈথুন করা যাবে না। আর প্রয়োজনে হোমিও চিকিৎসা নিতে পারেন।