হস্তমৈথুন এমন একটি অভ্যাস যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাড়ায়। শুধু তাই না অভ্যাসটিই এক সময় অনেকের যৌন জীবন বিপর্যস্ত করে তুলে। হস্তমৈথুনের কারণে দুই ধরনের সমস্যা হয়---(১)মানসিক সমস্যা। (২)শারীরিক সমস্যা।অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে যে ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে :- পুরুষ হস্তমৈথুন করলে প্রধান যে্সব সমস্যায় ভুগতে পারে তার মধ্যে একটি হল নপুংসকতা (Impotence)।।অর্থাৎ ব্যক্তিযৌন সংগম স্থাপন করতে অক্ষম হয়ে যায়।পুরুষ হস্তমৈথুন করতে থাকলে সে ধীরে ধীরেনপুংসক(Impotent)হয়ে যায়।- অকাল বীর্যপাত(Premature Ejaculation)।অর্থাৎ খুব অল্প সময়ে বীর্যপাত ঘটে।ফলে স্বামী তার স্ত্রীকে সন্তুষ্ট করতে অক্ষম হয়।বৈবাহিক সম্পর্কবেশিদিন স্থায়ী হয় না।।- Temporary Oligospermia।।Oligospermia হলে বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যায়।তখন বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা হয় ২০ মিলিয়নের কম।[২ কোটি]।যার ফলে Male infertility দেখাদেয়।অর্থাৎ সন্তান জন্মদানে ব্যর্থতার দেখা দেয়। একজন পুরুষ যখন স্ত্রী গমন করেন তখন তার থেকে যে বীর্য বের হয় সে বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা হয় ৪২ কোটির মত।স্বাস্থ্যবিজ্ঞান মতে কোন পুরুষের থেকে যদি ২০ কোটির কম শুক্রাণু বের হয় তাহলে সেপুরুষ থেকে কোন সন্তান হয় না।।অতিরিক্ত হস্তমৈথুন পুরুষের যৌনাঙ্গকে দুর্বল করেদেয়।Dr.Liu বলেন--"There is a huge change in body chemistry when onemasturbates excessively"- Nervous system,heart,digestive system,urinary systemএবং আরো অন্যান্য system ক্ষতিগ্রস্ত হয় । পুরো শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং শরীর রোগ-বালাইয়ের যাদুঘর হয়ে যায়।- চোখের ক্ষতি হয়।- স্মরণ শক্তি কমে যায়।- মাথা ব্যথা হয় ইত্যাদি আরো অনেক সমস্যা হয় হস্তমৈথুনের কারণে।- আরেকটি সমস্যা হল Leakage of semen।অর্থাৎ সামান্য উত্তেজনায় যৌনাঙ্গ থেকে তরল পদার্থ বের হওয়া।- শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা।- যৌন ক্রিয়ার সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হওয়া অথবা ঠিক মত কাজ না করার পরিস্থিতি সৃষ্টি হওয়া।- শরীরের অন্যান্য অঙ্গ যেমন: হজম প্রক্রিয়া এবং প্রসাব প্রক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি করে। দ্রুত বীর্যস্থলনের প্রধান কারণ অতিরিক্ত হস্তমৈথুন।- হস্তমৈথুনের ফলে অনেকেই কানে কম শুনতে পারেন এবং চোঁখে ঘোলা দেখতে পারেন।হস্তমৈথুন ছাড়ার টিপস :- কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে যদি এমন ইচ্ছে হয়, তাহলে সাথে সাথে কোন শারীরিক পরিশ্রমের কাজে লাগে যান। যেমন বুকডন বা অন্য কোন ব্যায়াম করতে পারেন। যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়, অর্থাৎ হস্তমৈথুন করার মত আর শক্তি না থাকে, ততক্ষণ পর্যন্তসেই কাজ বা ব্যায়াম করুন। গোসল করার সময় এমন ইচ্ছে জাগলে শুধু ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত গোসল ছেড়ে বাথরুম থেকে বের হয়ে আসুন।- মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। তাদের ব্যাপারে বা দেখলে মন আর দৃষ্টি পবিত্র করে তাকাবেন। নিজের মা বা বোন মনে করবেন।- যতটা সম্ভব নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন।- ধৈর্য ধরতে হবে। একদিনেই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন, এমন হবে না। একাগ্রতা থাকলে ধীরে ধীরে যে কোন নেশা থেকেই বের হয়ে আসা যায়। মাঝে মাঝে ভুল হয়ে যাবে। তখন হতাশ হয়ে সব ছেড়ে দেবেন না। চেষ্টা করে যান।- যে কোন উপায়ে পর্ণমুভি আর চটি এড়িয়ে চলুন।-কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে হস্তমৈথুনকরলে কম্পিউটার লিভিং রুমে নিয়ে নিন যাতেঅন্যরাও দেখতে পায় আপনি কী করছেন। এতে পর্ণ সাইটে ঢোকার ইচ্ছে কমে যাবে।- যেসব ব্যাপার আপনাকে হস্তমৈথুনের দিকে ধাবিত করে, সেগুলো ছুড়ে ফেলুন, সেগুলো থেকে দূরে থাকুন। যদি মাত্রাতিরিক্ত হস্তমৈথুন থেকে সত্যি সত্য মুক্তি পেতে চান তাহলে পর্ণ মুভি বা চটির কালেকশন থাকলে সেগুলো এক্ষুনি নষ্ট করে ফেলুন। পুড়িয়ে বা ছিড়ে ফেলুন। হার্ডড্রাইভ বা মেমরি থেকে এক্ষুনি ডিলিট করে দিন। ইন্টারনেট ব্যবহারের আগে ব্রাউজারে্র প্যারেন্টাল কন্ট্রোল-এ গিয়ে এডাল্ট কন্টেন্ট ব্লক করে দিন। কোন সেক্স টয় থাকলে এক্ষুনি গার্বেজ করে দিন।- হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে না। নিজেকে বোঝাবেন যে মাঝে মাঝে করবেন। ঘনঘননয়।- যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বাপর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে এড়িয়ে চলুন।- হস্তমৈথুনে চরমভাবে এডিক্টেড হলে কখনোইএকা থাকবেন না, ঘরে সময় কম কাটাবেন, বাইরে বেশি সময় কাটাবেন। জগিং করতে পারেন, সাইকেল নিয়ে ঘুরে আসতে পারেন। ছাত্র হলে ক্লাসমেটদের সাথে একসাথে পড়াশুনা করতে পারেন। লাইব্রেরি বা কফি শপে গিয়ে সময় কাটাতে পারেন।- সন্ধ্যার সময়ই ঘুমিয়ে পড়বেন না। কিছু করার না থাকলে মুভি দেখুন বা বই পড়ুন।- ভিডিও গেম খেলতে পারেন। এটাও হস্তমৈথুনের কথা ভুলিয়ে দেবে।- সেক্সুয়াল ব্যাপারগুলো একেবারেই এড়িয়ে চলবেন। এধরনের কোন শব্দ বা মন্তব্য শুনবেন না।- ছোট ছোট টার্গেট সেট করুন। ধরুন প্রথম টার্গেট টানা দুইদিন হস্তমৈথুন করবেন না। দুইদিন না করে পারলে ধীরে ধীরে সময় বাড়াবেন।- যখন তখন বিছানায় যাবেন না। কোথাও বসলে অন্যদের সঙ্গ নিয়ে বসুন।-- বাথরুম শাওয়ার নেয়ার সময় হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাথরুম থেকে বের হয়ে আসতে চেষ্টা করুন।- যখনি মনে সেক্সুয়াল চিন্তার উদয় হবে, তখনই অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করবেন।- বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সবার সাথে বেশি সময় কাটান।- ধ্যান বা মেডিটেশন করতে পারেন। যোগ ব্যায়াম করতে পারেন।- নিজের পরিবারের কথা চিন্তা করবেন, আপনারসাথে যারা আছে তাদের কথা ভাববেন।- ফোনসেক্স এড়িয়ে চলুন- অপরের সাহায্য নিতে ভুল করবেন না। রাতেরবেলা হস্তমৈথুন করলে কারো সাথে রুম শেয়ার করুন। বা দরজা জানালা খোলা রেখে আলো জ্বালিয়ে ঘুমান। যখন দেখবেন যে সব চেষ্টা করেও একা একা সফল হতে পারছেন না, তখন বন্ধুবান্ধব, পরিবার, ডাক্তার- এদের সাহায্য নেয়া যায়। এখানে লজ্জার কিছু নাই।- উপুর হয়ে ঘুমাবেন না।- বিকেলের পরে উত্তেজক ও গুরুপাক খাবার খাবেন না।- গার্লফ্রেণ্ড বা প্রেমিকাদের সাথে শুয়েশুয়ে, নির্জনে বসে প্রেমালাপ করবেন না।
2 Answers 2730 viewsআপনি যদি কোন প্রটেকশন ছাড়া মিলন করে থাকেন|তবে প্রেগন্যান্ট হয়ে যেতে পারে|যদি নির্ধারিত সময়ে মাসিক হয়ে যায় তবে সমস্যা নেই|কিন্তু যদি মাসিক না হয় তবে প্রেগন্যান্সি চেক করবেন|যদি প্রেগন্যান্ট হয়ে...
2 Answers 3149 viewsযেহেতু মিলনের কয়েক ঘন্টার মধ্যে ইমকন ১ খাওয়া হয়েছে|সেহেতু নিশ্চিত থাকতে পারেন প্রেগন্যান্ট হবে না|উল্লেখ্য এই পিলের কার্যকারিতা ৭২ ঘন্টা থাকে|
1 Answers 4361 viewsআপনার যদি নিয়মিত মাসিক হয়ে থাকে তাহলে আপনার প্রেগনেন্ট হবার ভয় নেই।মাসিক অনিয়মিত হলে প্রেগনেন্সীর সম্ভাবনা আছে।এমতাবস্থায় একটা ইমারজেন্সী ট্যাবলেট সেবন করতে পারেন।
1 Answers 2886 viewsনা প্রেগন্যান্ট হবার সম্ভাবনা নেই।
1 Answers 2694 viewsপিল খাওয়ালে প্রেগন্যান্ট হবে না।আর বেশি পিল সেবনে এবং পিল এর পার্শপ্রতিক্রিয়ার জন্য শরিরের ক্ষতি হতে পারে। তাই নিরাপদ সময় সেক্স করেন।
2 Answers 3610 viewsপ্রেগন্যান্ট হবার সম্ভবনা তো নেই, তবে ভবিষৎ এ বড় ধরনের সমস্যার সম্ভবনা রয়েছে। ভবিষৎ এ যখন প্রয়োজন পড়বে তখন গর্ভধারনে সমস্যা হতে পারে।
1 Answers 3656 viewsসমস্যা নেই।বীর্য বের হয়ে গেলেও বীর্যে থাকা শুক্রাণু আপনার স্ত্রীর যোনীর ভেতর দিয়ে জরায়ুতে প্রবেশ করেছে।যদি আপনার স্ত্রীর ডিম্বপাত হওয়ার পর আপনি মিলিত হন অর্থাৎ মাসিক শুরুর ১৪ দিন পূর্বে...
2 Answers 5055 viewsহ্যা সম্ভাবনা আছে ।
2 Answers 3029 viewsএখন ইমকন ১ পিল খাওয়ালে কাজ করবে|কিন্তু যতটা সম্ভব এসব পিল এড়িয়ে চলা ভালো|এসব পিলে সাইড ইফেক্ট থাকে|দু-তিন মাসের মধ্যে এসব পিল একটার বেশি খাওয়া ঠিক নয়| আর সবচেয়ে নিরাপদ সহবাস...
3 Answers 3005 views