পায়ে সমস্যা, সঠিক উত্তর জানেন কি?
গত দুই দিন যাবৎ ডান পায়ে ব্যথা করছে । যা মাঝে মাঝেই অনুভব করি ।এর থেকে মুক্তি পেতে এখন আমার কি করা উচিৎ । কোন চিকিৎসার মাধ্যম বলুন যাতে সহজেই এ থেকে মুক্তি পেতে পারি।
2905 views
3 Answers
ক্যালসিয়াম এর অভাবজনিত কারনে এমনটা হয়। আপনাকে ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার বেশি বেশি খেতে হবে। আমাদের দেশে গরু এবং খাসির পা দিয়ে তৈরী করা খবার(নেহারি) অনেক জনপ্রিয়। নেহারি খেতে পারেন বেশি বেশি।নেহারি খুব দ্রুত ক্যালসিয়াম এর অভাব পুরন করে। পাশাপাশি প্রতি রাতে একটি করে ক্যালবো ডি ট্যাবলেট খেতে পারেন। আশা করা যায় আপনার সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাবেন। ধন্যবাদ।
2905 views
Answered