আমার খুব দ্রুত বির্যপাত হয়, চিরস্থায়ী প্রতিকার কি?

হস্তমৌথুনের অভ্যাস থাকলে তা পরিত্যাগ করুন।আর ভালো যৌন ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা গ্রহন করুন।

নিয়মিত রসুন ও কালজিরা, দুধ খেতে হবে। আঙ্গুর খেলেও উপকার পাওয়া যাবে। পাশাপাশি, হামদর্দের চিকিৎসা নিতে পারেন।

যৌন মিলনের সময় আপনার যদি তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়ে যায় তাহলে এই সমস্যা টা কে বলা হয় premature ejaculation.কিছু lifestyle পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন: 1. পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া। 2. যৌন মিলনের সময় মাইন্ড কে একটু distract করুন। 3. anxiety বা depression এ ভুগলেও এমন টা হতে পারে। গ্রাহক,সেক্স এর সময় nervousness এর কারণে বীর্যপাত আগে আগে হয়ে যেতে পারে।তাই এই বিষয়ে আপনার পার্টনার এর সাথে খোলাখুলি কথা বলে নিবেন।সেক্স করার সময় যদি মানসিক ভাবে আপনারা একে অপরের কাছাকাছি আসতে পারেন তাহলে এই সমস্যা গুলো আর হবেনা।সেক্স এর সময় কনডম ব্যবহার করলেও এই সমস্যাটি হবেনা।এতেও কাজ না হলে আপনি একজন Urology specialist এর কাছে যেতে পারেন।