ডিমে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে তবে তা পরিমিত। অতিরিক্ত ডিম খাওয়ার ফলে শরীরে উচ্চরক্তচাপ সহ নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি নিয়মিত ভাবে প্রতিদিন ১ টা করে ডিম খেতে পারেন তাতে শরীরে উপকার পাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
উপকারঃ
প্রকৃতপক্ষে ক্ষুদঋণের খুব একটা উপকার বা সুবিধা আছে বলে আমার মনে হয় না। আমাদের সমাজে একটা কথা প্রচলিত আছে যে- ব্যাংক আপনাকে ঠিক তখনই ঋণ দেবে যখন আপনি প্রমান করতে...
অপকার নাই, উপকার আছে, এটি সাধারণত পানিতে জন্মে। সামুদ্রিক শৈবাল নামেই এর বেশি পরিচিতি। বর্তমানে কৃত্রিম জলাধারে এর বাণিজ্যিক উৎপাদন হচ্ছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও একাধিক খণিজ পদার্থ।...
রসুন হল একটি প্রাচীন ওষধি ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাবিশেষ হিসেবে পরিচিত৷ এটি শুধু যে খাবার স্বাদ এনে দেয় তা নয়, এটি শরীরে সেলেনিয়াম ও ভিটামিন সি-য়ের মাত্রাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে...
চুইং গাম খেলে কোনো উপকার হয়না।বরং অপকারই হয়। চুইংগামে রং মিশানো থাকে।আমরা যখন চুইংগাম চাবাই তখন তার রংগুলো আমাদের পেটে ঢুকে।চুইংগাম ভুলবশত পেটে গেলে, যদি খাদ্যনালিতে পেছিয়ে যায়।তখন অনেক সমস্যা...
