এই সমস্যাটি গ্যাস্ট্রিক, ফুড পয়জনিং,পাকস্থলী তে সমস্যা ইত্যাদি নানান কারণে হতে পারে। দিনে তিন বার মলত্যাগ করাকে স্বাভাবিক বলে ধরা হয়।কাজেই যদি ৩বার বা তার কম হয় তাহলে সেটিকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেয়া হয়। এর অধিক হলে ডায়রিয়া বলে বিবেচনা করা হয়। আপনি প্রতিবার মলত্যাগ এর পরে ওরস্যালাইন খান। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। দিনে ২-৩ বার ডাবের পানি খান। হালকা গরম পানিতে আদার রস এবং লবণ মিশিয়ে খান। উপকার পাবেন।