পেট অথবা কোমড় থেকে মেদ কমানোর ওপায় কি?

এমন কাজ বৈধ নয়। যেহেতু মহানবী (সঃ) বলেছেন, “তোমাদের কেউ যেন অপরের ক্রয় বিক্রয় এর উপর ক্রয় বিক্রয় না করে এবং তারা মুসলিম ভাইদের বিবাহ প্রস্তাবের উপর নিজের বিবাহ প্রস্তাব...

দুই বোনকে সতীন বানানো কুরআনী বিধানে নিষিদ্ধ। মহান আল্লাহ বলেছেন, “(হারাম করা হয়েছে) দুই ভাগিনীকে একত্রে বিবাহ করা; কিন্তু যা গত হয়ে গেছে, তা (ধর্তব্য নয়)। নিশ্চয় আল্লাহ চরম ক্ষমাশীল,...

কোল্ডড্রিংস বাদ দিন : সব ধরনের কোল্ডড্রিংস বাদ দিন। এর বদলে বিশুদ্ধ পানি, ফলের রস ও শরবত পান করুন। লবণ বাদ দিন : খাওয়ার সময় কাঁচা লবণ বাদ দিন। এছাড়া চিপস,...

 2 লিটার পানি 1 চা চামচ অাদা কুচি 1টি শশা ছোট টুকরা করে কাটা 1টি মাঝারি লেবু 12টি পুদিনা পাতা টুকরা করে কাটা সব একসাথে কাচের পাত্রে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে উঠে খালি পেটে...

হযরত আলী (রা) বলেন - "সবচেয়ে বড় বীর সেই ব্যক্তি যে রাগের সময় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পার।" আপনার রাগ বলছেন সবচেয়ে বেশি রাগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনি ইসলামের অনুশাসন মেনে...

নিয়মিত ব্যায়াম করা।প্রতিদিন নিয়মিত হাটা।তেল কম খাওয়া।

১।প্রতিদিনের সকালটা শুরু হোক লেবুর সরবত দিয়ে। এই পদ্ধতি পেটের মেদ কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী ১টি উপায়। ১ গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু চিপে সরবত করে সঙ্গে একটু লবণ মিশিয়ে নিন।...

আপনার স্ত্রীকে সরাসরি ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান|ডাক্তার পরীক্ষা করে ট্রিটমেন্ট করবেন|গর্ভকালীন সময়ে এসব উপসর্গ বেশি দেখা যায়|এজন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে হবে|

আপনার মনে হয় কোষ্টকাঠিন্য আছে।প্রতিদিন ২ বেলা খাবার ৩০ মিনিট পর ইসভগুল ভূসি গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খান।কখনো ভরা পেটে নয়। বেশি করে শাক সবজি ফাইবার যুক্ত খাবার খান।পেট ক্লিয়ার হলে পেট...

নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন: ১. এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেকটা লেবু চিপে নিন, এতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিন। চিনি দেবেন না। এবার পান করুন সকালে ঘুম থেকে উঠেই আর...