মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা কি?

Fluphenazine Decanoate by deep intramuscular injection into the gluteal muscle, test dose 12.5 mg (6.25 mg in elderly), then after 4 days 12.500 mg repeated at intervals of 145 days,...

এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ফসফরাস এবং ভিটামিন এ,বি,ও সি। কি কি সমস্যার প্রতিকারে ঢেড়স কার্যকর? আয়োডিনের অভাবে সৃষ্ট গলগন্ড রোগ এবং মস্তিষ্ক ও হৃত্পিন্ডের দুর্বলতার প্রতিরোধে ঢেড়স খুবই উপকারী সবজি। ঢেড়সে রাইবোফ্লাভিনের পরিমাণ বেগুন,...

মিষ্টি আলুতে পুষ্টি উপাদানসমূহ মিষ্টি আলু পুষ্টিতে ভরপুর এক খাবারের নাম। এতে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ‘এ’ ভিটামিন ‘সি’ ম্যাঙ্গানিজ কপার পেন্টোথেনিক এসিড ভিটামিন ‘বি-৬’ পটাসিয়াম হজমকারক আঁশ ফসফরাস ভিটামিন ‘বি-২’ ভিটামিন ‘বি-৩’ ক্যারোটিন পলিস্যাকারাইড কীভাবে খাবেন? এতো পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাদ্যটি কীভাবে খেলে...

বেল পেট ঠাণ্ডা রাখে। গরমে সকালে খালি পেটে ঠাণ্ডা একগ্লাস বেলের শরবতে সারাদিনের আরাম মিলবে। বেলের রয়েছে নানান ঔষুধী গুণাবলী যার জন্য বেল খাওয়া উপকারী। বেল প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি,...

 ভাতের মাড়ের রয়েছে অসাধারণ সব উপকারিতা,  যা আপনি নিজেও জানেন না। ফেলনা এই জিনিসটির সঠিক ব্যবহার হলে আমরা অনায়াসেই লাভ করতে পারি অনেক সুবিধা। চলুন, জেনে নেয়া যাক-  ১. ভাতের মাড় আমাদের...

অনেক উপকার,, এতে আপনার শরিরে শক্তি বারবে ক্যালসিয়াম বৃদ্ধি পাবে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে আরো অনেক ধরনের উপকার আছে ছোলাবু ভিজিয়ে খেলে।

ভাতের মাড়ের উপকারিতা: » এনার্জি বৃদ্ধি করে। » কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। » শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। » ভাইরাস ইনফেকশন প্রতিকার করে। » ডাইরিয়া ও পানিশূণ্যতা দূর করে। » এক্সিমা ভালো...

১. কিডনি রোগের জন্য উপকারী।২. হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।৩. পোকামাকড় কামড়ালে যদি ওই স্থান চুলকায় ও ফুলে যায় তাহলে সবুজ চায়ের পাতা দিয়ে ঢেকে দিলে আরাম বোধ হয়।৪. রক্তে কোলেস্টোরেলের...

ভাত খাওয়ার আগে অল্প পানি পান করা যায়। অতিরিক্ত করলে খাওয়ার চাহিদা কমে যায়। ভাত খাওয়ার সময় পানি পানি পান করলে কোন ক্ষতি নেই। তবে ভাত খাওয়ার পর পানি পান...

মিষ্টি, ভাত খাওয়ার পর খাবার হজম করতে সাহায্য করে।তাই মানুষ ভাত খাওয়ার পর মিষ্টি জাতীয় খাবার খাই।