ভাতের মাড়ের উপকারিতা: » এনার্জি বৃদ্ধি করে। » কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। » শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। » ভাইরাস ইনফেকশন প্রতিকার করে। » ডাইরিয়া ও পানিশূণ্যতা দূর করে। » এক্সিমা ভালো করে। » ভাতের মাড়ের "অরিজানল" থাকে যা সূর্যের অতি বেগুনী রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। » নিখুঁত চেহারা।