১৬বছর বয়সে মুখে গোটা ভরে গেছে আমার।প্রাকতিক সমাধান কি?

সাধারনত এই বয়সে ৯০% লোকের মূখে ব্রন বা গোটা হয়ে থাকে,

গোটা বা ব্রন দূর করতে আপনি clinface gel ব্যবহার করুন, যেভাবে ব্যবহার করবেন রাতে ঘুমানোর আগে ভাল কোন ফেসওয়াশ দিয়ে মূখটা দুয়ে পুরো মূখে পাতলা করে লাগাবেন,সকালে উঠে ভাল করে মূখ দুয়ে নিবেন, ক্রিম ব্যবহার কালিন রোদের আলোয় যাবেন না,রোদে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ক্রিম লাগিয়ে যাবেন,ফেসওয়াশ হিসেবে গার্নিয়ার মেন একনো ফ্লাইট এটা ব্যবহার করবেন।ঠিক মতো ঘুম ও খাবার খাবেন, আস্তে আস্তে ব্রন চলে যাবে।

প্রাকৃতিক সমাধান হল নিম পাতার রস।সকালে খালিপেটে এক গ্লাস খান।নিম পাতার রস রক্ত পরিষ্কার করে।সকল প্রকার চর্মরোগ থেকে মুক্ত রাখে।