আমারো একই সমস্যা, আমি ওষুধ খাচ্ছি তবুও কমছেনা। আজ দুই দিন একটা ডাক্তারের থেকে ওষুধ খাচ্ছি তো আলহামদুলিল্লাহ একটু কম দেখতে পাচ্ছি।
আর আপনি তৈলাক্ত জিনিস খাবেন না, যেমন ভাজাপোড়া - বিরিয়ানি পোলাও গরুর মাংস, হাসের মাংস হাসের ডিম চিংড়ি মাছ। এসব খাবেন না।
আর সব সময় শাক সবজি খাওয়ার চেষ্টা করবেন।