স্বাস্থ্য ও মন ভালো রাখার উপায় কি?

স্মৃতিশক্তি ভালো রাখার উপায় :*ব্রেন সজাগ রাখুন। খবরের কাগজ পড়ুন, গল্পের বই পড়ুন, ধাঁধার সমাধান করুন, সামাজিক অনুষ্ঠানে যান, সকলের সাথে মেলামেশা করুন।*নিয়মিত ব্যায়াম করুন। চল্লিশ বছর বয়সের পর থেকে...

www.grontho.com ভিজিট করতে পারেন।

ধুমপান ছেড়ে দিন। দেখবেন আগের চেয়ে সুস্থ বোধ করছেন। আর পুষ্টিকর খাবার খান বেশি করে।

i-10 ভালো হবে।কেন হবে তা ভাল করে জানিনা কারন আমি ব্যবহার করিনা।কিন্তু সেটটা ব্যবহারকারির সংখ্যা অনেক। এর ফিচার দেখে নিতে পারেন।

হ্যাঁ জিওভেটা সিরাপ খেলে স্বাস্থ ভালো হয় তাই আপনি খেতে পারেন এতে আপনার স্বাস্থ ভালো হতে পারে।

মেরিল ক্রিম ব্যাবহার করতে পারেন ।

আপনি জীবনটা উপভোগ করার চেষ্টা করুন॥মানুষ কর্মশীল তাই তাকে কাজ করতে ই হয় ॥আপনার মনকে শক্ত করতে আপনাকে নিজে এগিয়ে আসতে হবে॥আপনার উচিত তাকে ভুলে যাওয়া যা এত সহজ নয়॥আস্তে...

এখনো ব্যাপক সময় আছে যদি সেটা সেরকমভাবে কাজে লাগাতে পারেন। একজন ভালো ছাত্রের জন্য ১ বছর পর্যাপ্ত পরিমাণ সময় বলা যায়,এটুকু সময় যদি আপনি প্রাত্যহিক কাজে লাগাতে পারেন তাহলে আপনার জন্য ভালেমানের...

লিভার ভাল রাখার ঘরোয়া চিকিৎসা হচ্ছে প্রতিদিন ২/৩ কোয়া রসুন খালি পেটে খাবেন। লিভার ভাল থাকবে ইনশাআল্লাহ।

এই লিংকে যান আপনার উত্তর টি পেয়ে যাবেন।। www.bissoy.com/271592/?iorg_service_id_internal=203307983470890%3BAfqQ1sSEXeaEbI_C