চরমপুলকের ব্যাপারে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন ব্যাখ্যা দেয়া হয়েছে। আসলে চরমপুলক একটা মানসিক অনুভূতির ব্যাপার। এ ব্যাপরে মানসিক একটা প্রশান্তি রাখা দরকার। আপনি যদি মনে করেন আপনার চরমপুলক তীব্র হয় না তাহলে আপনাকে দু’একটি মেডিকেশনের ব্যাপারে উৎসাহী হতে হবে। তবে কিজেল ব্যায়াম কিন্তু এক্ষেত্রে উপকারী।
