অতিরিক্ত বসে থাকার কারণে পিঠ বাঁকা হয়ে গেছে.. এবং দেড় ইঞ্চি লম্বা হতে চাই.... করণীয়?

প্রতিদিন দৌড়াতে হবে, এবং শরীর প্রচুর ঘামাতে হবে। এজন্য পুশ আপ দিতে পারেন এবং ব্যায়াম করতে পারেন।

আমার জানামতে, সাত কলেজ বা ঢাকা কলেজের আওতাভুক্ত কোনো কলেজে অনার্সে ভর্তি হওয়ার জন্য 7 পয়েন্ট আবশ্যক। 7 পয়েন্টের কম থাকলে এসব কলেজে ভর্তি হওয়া যায় না। বাকী আপনি আরও...

লম্বা কেউ মন চাইলেই হতে পারবে না.তবে আপনার এখন বয়সসন্ধি কাল এই সময়ে শারীরিক ঘঠন হয়.তাই আপনার এখন ভিটামিন জনিত খাবার আর প্রোটিন খেতে হবে আর লম্বা হওয়ার ব্যায়াম করতে...

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উনাকে মা ও শিশু বিশেষজ্ঞ এমবিএইচ চিকিৎসক কাছে নিয়ে পরামর্শ নিন।

কি লম্বা হয়? সেটা উল্লেখ করুন!

লম্বা হতে সাহায্যে করতে পারে নিচে টিপস দেওয়া হলো:-★ একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত লম্বা- এরপর তেমন হয়না। ছেলেদের মুটামুটি ১৮-২০ বছর পর্যন্ত সেটা হয়। এরপর তেমন হয়না। আর টেস্টোস্টেরণ...

ধুমপানের কারণে উচ্চতা বৃদ্ধিতে কোন বাধা আসে না। আর আপনার বয়স ২৫ বছর সেই হিসাবে লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা আর নেই। মানুষ একটা নির্দিষ্ট বয়সসীমা এর পর আর লম্বা হয় না।

চিকিৎসার জন্য সরাসরী চিকিৎসকের কাছে যান। বা বিস্ময় থেকে টেলিমেডিসিন সেবা নিন।

বিস্ময় থেকে চক্ষু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

প্রশ্ন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। কি বলবো বলেন তো এই সমস্যায় আমি ও ভূগতেছি। এখন আমি যেভাবে চলতেছি, সেটাই আপনাকে বলতেছি। আমি নিয়মিত ধুমপান করতাম আমি রয়েল নেক্সট এর ভক্ত...