হলদে রংয়ের ভুট্টা দানায় প্রতি ১০০ গ্রামে কত মিলিগ্রাম ক্যারোটিন আছে?

৮৫ মি.গ্রা

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৫০ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ০.৬ মিলিগ্রাম আয়রন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ২২৭ মিলিগ্রাম চর্বি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ১২০ মাইক্রোগ্রাম ক্যারোটিন রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২.২ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩ মিলিগ্রাম লোহা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩২ মিলিগ্রাম ম্যাঙ্গানিজ আছে।