প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় কত মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে?

৮৫ মি.গ্রা

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ০.৬ মিলিগ্রাম আয়রন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ২২৭ মিলিগ্রাম চর্বি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ১৭ মিলিগ্রাম ফসফরাস রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২.২ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২৪ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচা রসুনে ১৫৩ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টিকুমড়ায় ৪৪ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।