প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় কত মিলিগ্রাম ক্যলসিয়াম আছে?

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৫০ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ০.৬ মিলিগ্রাম আয়রন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ২২৭ মিলিগ্রাম চর্বি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২.২ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩ মিলিগ্রাম লোহা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩২ মিলিগ্রাম ম্যাঙ্গানিজ আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২৪ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২২৯ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম আছে।