প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে কত মিলিগ্রাম চর্বি আছে?

৮৫ মি.গ্রা

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৫০ মিলিগ্রাম ফসফরাস আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ০.৬ মিলিগ্রাম আয়রন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় ৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৩৯ গ্রাম প্রোটিন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৬.৮ গ্রাম শর্করা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ২.২ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩ মিলিগ্রাম লোহা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম বেগুনে ০.২৩২ মিলিগ্রাম ম্যাঙ্গানিজ আছে।