পূর্ণ বয়স্ক ব্যাক্তির হৃৎপিণ্ডের ওজন কত?

মানব মস্তিষ্কের গড় ওজন 1.2 কেজি থেকে 1.4 কেজি । তবে আয়তন বিবেচনা কররে পুরুষ ও নারীর মস্তিষ্কে পার্থক্য দেখা যায় । এক্ষেত্রে পুরুষ মস্তিষ্কের গড় আয়তনঃ 1260 কিউবিক সেঃমিঃ । নারী...

১২ থেকে ১৮ বার

ওজন মূলত নির্ভর করে দেহের ভরসূচি বা বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্সের) উপর। বিএমআই = ওজন (কেজি) / উচ্চতা (মিটার) ^২। হিসাব করে দেখা যায়, আপনার বিএমআই ১৯.৫৭। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয়...

গীনিস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস এই প্রতিষ্ঠানটি প্রতি বছর বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক লোকের স্বীকৃতি দিয়ে থাকে। প্রতি বছরের মত এই বছরও এই প্রতিষ্ঠানটি জাপানের একজন নাগরিক সকারী মময়কে বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক লোক...

মানবদেহের কোষের সংখ্যা থাকে গড়ে প্রায় ৩৭.২ ট্রিলিয়ন।

প্রতি মিনিটে হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক গড় স্পন্দন  ৭২।

আসলে বয়সের উপর নয় বরং উচ্চতার উপর আপনার ওজন ডিপেন্ড করে। এক গবেষনা থেকে যানা গেছে যে-- ৫.৬ মানুষের ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ বা গড়ে ৬৩ কেজি।  যা একেবারে ন্যায্য...

ইহা আপনার শারীরিক দুর্বলতা ও মানুসিক দুশ্চিন্তা কারনে হতে পারে এছাড়াও ভাজাপোড়া খাবার বাশি খাবার পানি কম পান করার কারনে, খাবারে অরুচি, খুদা মন্দা,পেটফাঁপা ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।কাজেই আপনি তেলেভাজা...

যেহেতু আপনি ওজন কমাতে চান না সেহেতু খাদ্যাভাস পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই, আপনি যদি প্রতিদিন ৪০-৫০ মিনিট একটানা হাটেন তবে শরীরে অতি মাত্রায় মেদ জমা হতে পারবেনা, এবং আশাকরি আপনি সমস্যা...

বেশী খাবার খাওয়া কমিয়ে দিতে হবে। চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। বুকডাউন ব্যায়ামটি করতে পারেন।জিম করতে পারেন। ধন্যবাদ।