2 Answers
বেশী খাবার খাওয়া কমিয়ে দিতে হবে। চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। বুকডাউন ব্যায়ামটি করতে পারেন।জিম করতে পারেন। ধন্যবাদ।
9797 views
Answered
আপনাকে ওজন কমাতে তেমন কিছুই করতে হবেনা যাষ্ট প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে 4চা চামশ লেবুর রস খেতে হবে তাহলেই আপনা মেধ কমে যাবে।এটি আমি নিজে ট্রাই করেছি।
9797 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy