আমার বয়স ২১ ওজন ৫৫ কেজি উচ্চতা ৫'৬"। এখন প্রশ্ন হলো আমার বয়স অনুযায়ী আমার ওজন ঠিক আছে কিনা।?

Anonymous
1712 views

1 Answers

talukdernbt

ওজন মূলত নির্ভর করে দেহের ভরসূচি বা বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্সের) উপর। বিএমআই = ওজন (কেজি) / উচ্চতা (মিটার) ^২। হিসাব করে দেখা যায়, আপনার বিএমআই ১৯.৫৭।

সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় বিএমআই ১৮.৫-২৪.৯। সুতরাং আপনার এখন যে ওজন আছে, ঐটা বজায় রাখলেই চলবে। বাড়াতে/কমাতে হবে না। 

1712 views Answered

Related Questions

মুরব্বীরা বলে মাথার চুলে যতটা পাক/ফাক/পাখ থাকে ততটা বিয়ে হয়। এখন আমার সমস্যা হলো আমার মাথাই পাক ২টা। একটা আমাদের সবার মাথার মাঝখানে যেটা আছে ওটা আর একটা মাথার সামনে। সামনেরটার কারণে কারনে চুল শুকাই গেলে আমার চুল এলোমেলো হয়ে যাই। ইউটিউবে সমাধান খোঁজার জন্য আমার পাক শব্দটার আসল বাংলা বা ইংরেজী শব্দটার প্রয়োজন। আসলে ওই জিনিসটাকে পাক বলে নাকি আর কিছু বলে আমি জানি না। আমাকে শুদ্ধ শব্দটা কেওও বললে উপকৃত হতাম। পাক বলতে কি বোঝিয়েছি?
1 Answers 2420 Views

Next steps