হামদর্দের কোন সিরাপটা খেলে ভালো খুব হবে এবং মোটা হবে আমি ১২ ঘন্টা জব করি এবং নিয়মিত খাবার খাই কিন্ত ঘুম হয়না আর ওজন বাড়েনা। মতামত আশা করি?

এটি সেবন করলে খাওয়ার  অতিরিক্ত রুচি বেড়ে যাবে ফলে বেশি খাওয়া হবে, তাই সাময়িক ভাবে শরির মোটা দেখাবে। এর ফলে শরির ও লিভার কিডনির উপর চাপ পরে। এটি খাওয়া বন্ধ করলে আবার চিকন হয়ে যাওয়া সহ,...

এই লিঙ্কে গিয়ে ভিডিও পাবেন সেখানে এই সফটওয়্যার ডাউনলোড কিঙ্ক পাবেন সফটওয়্যারটির নামঃ Magix Music Maker 16 Premium এটি আমি ব্যবহার করি এটি দিয়ে গান রেকর্ড,মিউজিক যোগ সহ যেকোনো গান...

সবচেয়ে ভালো হবে এই ব্যাপারে কোনো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। আর জেনে রাখা ভালো, পিরিয়ড চলাকালীন শারীরিক সম্পর্ক একবারেই অনুচিত। এই সময়ে শারীরিক সম্পর্ক নারীর জন্য নানাবিধ বিপদ ডেকে আনতে পারে।...

হুম করা যাবে

স্বপ্নদোষ নিয়ে কোনো উদ্বেগের কারণ নেই।মাসে ৬/৭ বার স্বপ্নদোষ হলেও সমস্যা নেই। তবে এর বেশি স্বপ্নদোষ হলে, তবে অবশ্যই ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন। মোটা হতে হলে আপনাকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।এক্ষেত্রে...

নারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত একজন নারীর জীবনে ঋতুচক্র শুরু হওয়ার পর থেকে ২১ দিন থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে যেটি হয় সেটি নিয়মিত ঋতুস্রাব। আর যদি ২১...

আসলে বয়সের উপর নয় বরং উচ্চতার উপর আপনার ওজন ডিপেন্ড করে। এক গবেষনা থেকে যানা গেছে যে-- ৫.৬ মানুষের ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ বা গড়ে ৬৩ কেজি।  যা একেবারে ন্যায্য...

ইহা আপনার শারীরিক দুর্বলতা ও মানুসিক দুশ্চিন্তা কারনে হতে পারে এছাড়াও ভাজাপোড়া খাবার বাশি খাবার পানি কম পান করার কারনে, খাবারে অরুচি, খুদা মন্দা,পেটফাঁপা ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।কাজেই আপনি তেলেভাজা...

একটা সুন্দর সুস্থ জীবনের জন্য সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তির পর ঘুমটা খুবই জরুরি। সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম খুবই জরুরি। ঘুম না হলে দেখা দিতে পারে প্রচুর শারীরিক এবং...