ওষুধ খাবার থেকে আলহামদু সূরা টা ৭ পড়েন ,আলাহর রহমতে এর মাঝেই গুম চলে আসবে।
1 Answers 1674 viewsনা খাওয়াই উত্তম। কয়েকটা দিন ধৈর্য ধরুণ.
1 Answers 1694 viewsরসুনের অনেক উপকারী গুন আছে। প্রতিদিন ১ কোয়া রসুন খাইলে কোন ক্ষতি নেই। নিয়মিত খাইলে উপকার ছাড়া কোন ক্ষতি হবে না।
1 Answers 2198 viewsসঠিক নিয়মে না ঘুমানো বা ঘুমের মধ্যে পজিশন পরিবর্তন হয়ে যাওয়া, এলোমেলো/ অসাম্তরাল ভাবে ঘুমানো বালিশ মাথার নিচ থেকে সরে যাওয়া এইসব কারণে ঘুম থেকে উঠেই ঘাড়ের অনুভব হতে পারে।...
1 Answers 1755 viewsকাশি হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত: সাধারণ ফ্লু, সর্দি–জ্বর, বায়ুদূষণ, অ্যালার্জি, অ্যাজমার কারণে অনেক সময় আমাদের গলা খুসখুস করে, কাশি হয়। আবার করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে, সেরে ওঠার পরও...
1 Answers 1654 viewsঘি, মাখন, ডিম, পনির, কোমল পানীয়, গরু-খাসির মাংস, আলু ভাজা, মিষ্টি জাতীয় খাবার, চকলেট, কন্ডেনস্ড মিল্ক, ডিম, কিসমিস, খেজুর, দই, কলা, আঙুরের জুস, আনারস ইত্যাদি খাবারে প্রচুর ক্যালরি থাকে। তাই...
1 Answers 1680 viewsআপনি হামদার্দের সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন এতে আপনার খাবার রুচি বেরে যাবে ও আপনার স্বাস্থ্য ভালো হবে । তবে স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার কোন মেডিসিন নাই ।তাছাড়া স্বাস্থ্য মোটা বা...
1 Answers 1698 viewsজেনে নিই এমন কয়েকটি দৈনন্দিন খাবার গুলো সম্পর্কে যা খেলে সেক্স পাওয়ার বাড়েঃ দুধ : বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এ ধরনের প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। যেমন, খাঁটি দুধ,...
1 Answers 4272 viewsএকটা সুন্দর সুস্থ জীবনের জন্য সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তির পর ঘুমটা খুবই জরুরি। সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম খুবই জরুরি। ঘুম না হলে দেখা দিতে পারে প্রচুর শারীরিক এবং...
1 Answers 5979 viewsশরীরে ক্লান্তি বেশি থাকলে ঘুম বেশি পায় । ক্লান্তি দূর করতে এবং ঘুম কমানোর জন্য আপনি প্রাথমিক ভাবে দৈনিক নয় থেকে দশ গ্লাস পানি পান করতে হবে । পানি বেশি...
1 Answers 7983 views