আমার প্রায় ১ বছর থেকে সপ্ন দোষ হচ্ছে। এটা নিয়ে আমি খুব দুচিন্তায় আছি, আমার শরীরটা খুব হালকা পাতলা, এখন আমি মোটা হতে চাই, কোন প্রকার ওষুধ আছে কি মোটা হবার। এখন আমাকে কি করতে হবে।?

Anonymous
1779 views

1 Answers

Sadiq islam

স্বপ্নদোষ নিয়ে কোনো উদ্বেগের কারণ নেই।মাসে ৬/৭ বার স্বপ্নদোষ হলেও সমস্যা নেই। তবে এর বেশি স্বপ্নদোষ হলে, তবে অবশ্যই  ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন।

মোটা হতে হলে আপনাকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।এক্ষেত্রে বেশ কিছু করণীয় নিম্নে দেয়া হলঃ

  • নিয়মিত খাবার খাওয়া
  • পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার বেশি খাওয়া
  • পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি গ্রহণ 
  • নিয়মিত শরীরচর্চা করা
  • নির্দিষ্ট সময়ে পর্যাপ্ত ঘুম
  • হস্তমৈথুনের মতো বাজে অভ্যাস ত্যাগ করা
1779 views Answered

Related Questions

ভাই আমি এ মাসের ২৮ তারিখ থেকে এস এস সি পরীক্ষা দেব উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে। পারিবারিক সমস্যার কারণে তিন বছর আমার পড়া লেখা বন্ধ ছিল। উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয় এ ভর্তি হবার পর স্যারেরাই আমাদের পড়ার সাবজেক্ট সিলেক্ট করে দেয়। যেমন কাউকে দিয়েছে ভূগোল, ইতিহাশ, পৌরনীতি আবার কাউকে দিয়েছে হিসাব biggan, পৌরনীতি, কৃষি। তেমনি আমাকে দিয়েছে পৌরনীতি, ইতিহাশ এবং কৃষি। আমার ইচ্ছে আমি ইংরেজীর উপর অনার্স করব। সেটা কি হবে আমার আমি এস এস সি পাশ করে উন্মুক্ত লাইন থেকে বের হয়ে জেনারেল লাইনে কলেজে ভর্তি হতে চাই। তা হলে কলেজে আমাকে কি কি বিষয়ে পড়তে হবে?
1 Answers 3979 Views
একটা মেয়েকে 2বছর যাবৎ ভালবাসি যে আমার থেকে 400 কিঃমিঃ দুরে থাকে ৷ ও আমার ছবি দেখেছে কিন্তুু আমি কোনদিনই ওকে দেখনি ৷ ও যেমনি হোকনা কেন আমি ওকে চাই ৷ কিন্তুু আমাদের বয়স একইরকম, আমি অনার্স 2য় বর্ষে পড়ি ৷ আমার পক্ষে এখন বিয়ে করা সম্ভব না আর আমার পরিবারকেও আমি বলতে পারবো না ৷ ওর পরিবার থেকে ছেলে দেকছে ৷ আমি মদ্ধবিত্ত পরিবারের ছেলে ৷৷৷৷ এখন আমি কি করবো?
5 Answers 2564 Views
• আসসালামু আলাইকুম, আমি কুরআন ও হাদিসের আলোকে জানতে চাই, আমি যে ছেলেকে পছন্দ করি সে বিদেশে থাকে সে প্রায় আমার সাথে খারাপ আচরণ করে আবার আমার পড়াশুনার টাকাও দেয়,তার এক বন্ধু আমাকে বলছে সে নাকি তার সাথে ৩বার পতিতালয়ে গেছে, আমি খুব কষ্ট পাই, কিন্তু ও কষ্ট পাবে বলে কিছু বলিনি,ওর খারাপ আচরণ আমাকে বাধ্য করে কথা গুলো বলতে, কিন্তু ও অস্বীকার করে ও অমন কাজ কখনও সে করতে পারে না,সব মিথ্যে, আমি কিছু বুঝতে পারছি না এখন কি করব?
3 Answers 2978 Views
আমার স্ত্রীর বয়স ২১ বছর।তার পিরিয়ড অনিয়মিত।  শেষ পিরিয়ড হয় মার্চ মাসে ১১ তারিখ।তারপর তার সাথে কনডম ছাড়া ২২ তারিখ মিলিত হই।কিন্তু বীর্য বাহিরে ফেলি। আজকে পর্যন্ত তার পিরিয়ড হচ্ছে না। কিন্তু সবসময় পিরিয়ড হওয়ার আগে তার যেমন ব্যাথা অনুভব করত তা হচ্ছে। তো এপ্রিলের ২২ তারিখ এবং আজকে স্টিক দিয়ে চেক করি।ফলাফল নেগেটিভ আসছে। সাহরি খেয়ে ঘুমানোর পর সকালে উঠে সেই ইউরিন দিয়ে টেস্ট করে। এখন প্রেগন্যান্ট হওয়ার কোন সম্ভাবনা আছে?
2 Answers 2333 Views

Next steps