আমি একটু রোগা তো আমি মোটা ও আমার শরীরে শক্তি বাড়ানোর জন্য কি কি করবো?

আমার বয়স ২২বছর উচ্ছতা ৫ফুট ৬ ইঞ্চি আমি বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী একটু রোগা ও শক্তি কম । মোটা এ শক্তি বাড়ানোর জন্য আমি কি কি করবো?

Anonymous
1738 views

1 Answers

Dr Md Billal Hossain
ভিডিও কল এ রোগী দেখার সময়ঃ-
প্রতি দিন সকাল ৯টা থেকে দুপুর ১ টা ও বিকাল ৪ টা থেকে রাত ১২ টা চেম্বার এ রোগী দেখার সময়ঃ- .

নিজেকে শক্তিশালী ও মোটা করার জন্যে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। এবং নিয়মিত শরির চর্চা করুন।

যদি কোন ক্ষয় রোগ থাকে তো চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।

1738 views Answered

Related Questions

একটা মেয়েকে 2বছর যাবৎ ভালবাসি যে আমার থেকে 400 কিঃমিঃ দুরে থাকে ৷ ও আমার ছবি দেখেছে কিন্তুু আমি কোনদিনই ওকে দেখনি ৷ ও যেমনি হোকনা কেন আমি ওকে চাই ৷ কিন্তুু আমাদের বয়স একইরকম, আমি অনার্স 2য় বর্ষে পড়ি ৷ আমার পক্ষে এখন বিয়ে করা সম্ভব না আর আমার পরিবারকেও আমি বলতে পারবো না ৷ ওর পরিবার থেকে ছেলে দেকছে ৷ আমি মদ্ধবিত্ত পরিবারের ছেলে ৷৷৷৷ এখন আমি কি করবো?
5 Answers 2564 Views

Next steps