ঘুম কমানোর ঔষধ?
অতিরিক্তঘুম আমার জিবন টা নরক বানিয়ে ফেলছে,, সফলতায় বাধা আনতেছে,,,প্লিজ কোন মেডিসিনএর নাম বলউন যা খেলে জেগে থাকা যায়
1654 views
2 Answers
আসলে অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন মুলত শারীরিক দুর্বলতার । এছাড়াও সব সময় শুয়ে থাকলেও শরীর দুর্বল ফিল হয় । আর তখন ঘুম লেগে থাকে চোখে । কাজেই আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তারের কাছে আলোচনা করুন ও আপনার শারীরিক দুর্বলতার কারন জেনে চিকিৎসা নেন।
আর হ্যা ঘুম কমানোর কোন মেডিসিন নেই যা খেলে আপনাকে জাগিয়ে রাখবে। তবে আপনি সর্বদাই কাজে কর্মে মনযোগ দিন । সবার সাথে মিশে থাকুন । সর্বদাই বাহিরে থাকার চেষ্টা করুন । আসা করি স্বাভাবিকের ন্যায় হবেন।
1654 views
Answered