অনেকবার উঠবস করার কারণে হাঁটুর উপরে উরুতে ব্যাথা।?

আমার বয়স ২৩ বছর। ৪ দিন আগে আমি ব্যায়াম করার লক্ষ্যে প্রায় অনেকবার উঠবস করি। তার পরের দিন থেকে কোমর- হাঁটুর উপরের অংশটুকু প্রচন্ড ব্যাথা করছে। উঠতে বসতে ব্যাথা, নরমালি হাত দিলেও জখম হবার মত ব্যাথা, সব সময় ভিতরে চিবানোর মত করছে। ভেবেছিলাম ঠিক হয়ে যাবে কিন্তু কোনোভাবেই কমছে না। আমার বাসায় গরম সেক দেওয়ার মতো কোনো ব্যাবস্থাও নেই। নাপা খেয়েছি ৩ টি তাতেও কাজ হয়নি। আমি এখন কি করতে পারি??

Anonymous
2260 views

1 Answers

Jamiar

আপনি খেয়াল করুন কোমর বা হাটু মসকে গেছে কিনা।যদি ব্যথা স্বাভাবিক ভাবেই ব্যয়াম করার কারনে হয়ে থাকে তাহলে আপনি ব্যয়াম করা চালিয় যান দেখবেন ব্যথা চলে যাবে যদি ব্যথা গুলো খুবেই অসহনীয় হয় তাহলে চিকিৎসক এর কাছে যাবেন।।

আপতত ১ পোয়া শর্ষের তেলে ২ টি রসুন এর কোয়া বের করে ওই তেল গুলো করাইতে ভেজে নিবেন রসুন দিয়ে এবং ঐ তেল গুলো প্রতিদিন মালিস করুন হাতে পায়ে কোমরে দেখবেন ব্যথা থাকবেন না ও হবে না।

ধন্যবাদ। 

2260 views Answered

Related Questions

আমার চাচাতো ভাই কিছুদিন আগে তার তলপেটে প্রচুরব্যাথা ছিল ডাক্তারের কাছে যাওয়ারপর টেস্ট করার পর বলল যে তার নাকি এপেন্ডিস এর ব্যাথা তবে আরওঅল্প বেশি হলে অপারেশন লাগত তাই অপারেশননা করেই চলে আসতে হল মাস খানেক ভালো ছিল এরপরআবার সেই ব্যাথা এখন টেস্ট করাতে বলছে গ্যাষ্টিক থেকে এপেন্ডিস না এখন সে কি করবে কোন ধরনের ডাক্তার দেখাবে আর কোন ডাক্তার ভালো হবে আর সিলেটে কোন ডাক্তার ভালো হবে?
1 Answers 2639 Views

Next steps