স্বপ্নদোষ হলে কি খাবার খেতে হবে?

Jobedali
3591 views

1 Answers

FoyEz00

১, স্বপ্নদোষ ডিম খান। কারণ, ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
২, খাঁটি দুধ, দই, মাখন, পনির ইত্যাদি খাবারে প্রচুর পরিমাণে প্রাণিজ-ফ্যাট এবং আমিষ থাকে যা স্বপ্নদোষের ফলে হওয়া শারীরিক ক্ষতি পূরণ করে।

এছাড়াও, পাকা কলা, বাদাম ও বিভিন্ন বীজ জাতীয় খাবার, ডার্ক চকোলেট, খেতে পারেন। স্বপ্নদোষ হলেও তার ক্ষতি পূরণ করে দেবে এইসব খাবারেই।

3591 views Answered

Related Questions

বয়স ২৪ বছর,অবিবাহিত, আমার পিরিয়ডের সমস্যা হচ্ছে ৭ দিনের বেশি থাকে যদি পিরিয়ড একটু দেরিতে হয়, মাঝেমাঝেই হয় এমন,গাইনি ডাক্তার আয়রন ওষুধ,orgatril দেয়,২১ দিনে ২১+১৪+৭ এই নিয়মে খেয়েছি ৩ মাস, কইমাস ভাল থাকার পর আবার পিরিয়ড শুরু হয়ে ভাল হচ্ছিল না,তখন অনলাইনে পরামর্শ নিয়ে নরমেনস খাওয়া শুরু করি,কিন্তু আমি খেয়েছি ২১+১৪+৭ এই নিয়ম এ, রোজ ৩ টা করে এভাবে খেতে হয় জানতাম না, ২২ তম দিন থেকেই পিরিয়ড শুরু হয়েছে কোন গ্যাপ না দিয়েই, ডাক্তার বলেছে ৩ মাস খেতে হবে,এটা চক্র, এখন আমি নরমেন্স ওষুধ টা কি নিয়মে আবার খাওয়া শুরু করব কবে থেকে খাব আবার প্লিজ বললে উপকৃত হব?
2 Answers 3115 Views

Next steps