আমি রাতে ৫ ঘন্টা ঘুমাই এরপর ফজরের সময় উঠে নামাজ পড়ে আবার ২/৩ ঘন্টা ঘুমাই...দুপুরে খাবারের পর আধা ঘন্টা পর আবার ৩০/৪০ মিনিট ঘুমাই তবে এটা সবসময় না। এতে কি আমার স্বাস্থ্যের কোনো সমস্যা হচ্ছে কিংবা ওজন বাড়ছে নাকি? আমি প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে ব্যায়াম করি ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করি।।