2 Answers
এরকম লেবুর রস খাওয়ার নিয়ম না। এতে গ্যাস্ট্রিক হয় কিনা আমার জানা নাই কিন্তু সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবুর রস খেলে দেহের ভেতরে পিএইচ লেভেলের ভারসাম্য ঠিক থাকে। ফলে দেহের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
তাছাড়া গ্যাস্ট্রিক এ কারনেই হবে তা কিন্তু নয়। হজম শক্তি কম বা ঠিক মত হজম হয় না,ভাজাপোড়া বা বাহিরের খোলা খাবার খেলেও এরকম গ্যাস্ট্রিক হতে পারে। তেলেভাজা বা তেলের খাবার খাওয়াও উচিৎ না এতেও গ্যস্টিক হয়ে থাকে।
তাই সব খাবার থেকে বিরত থাকুন। চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে গ্যাস্ট্রিক এর ঔষধ নিন।ও সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবুর রস খান।
ধন্যবাদ।
2880 views
Answered
