আমার হাত শরীরের তুলনায় অনেক চিকন! যেখানে বুক আর কোমর ৩৪,৩৩ সেখানে হাত গুলো ১৬-১৭ বছরের ছেলের মত! যদিও আমার দুই ভাইয়েরও একই অবস্থা! এক্ষেত্রে হাত মোটা করার কোন পরামর্শ আছে কি?
হাত মোটা বা পেশি স্বাস্থ্যবান করতে চাইলে জিম করতে হবে।প্রতিদিন পুস আপ করলে হাতের পেশি ও বুকের হাড় শক্তিশালী হয়।তাই প্রতিদিন ২০+ করে পুস আপ দিন। সাথে পুষ্টিকর খাবার খাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি হাতে ব্লিচ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এতে হাত ফর্সা হয়ে যাবে। ১৫ দিন পর পর ব্যবহার করবেন। এছাড়া কাচা হলুদ +লেবুর রস+মধু পেস্ট করে রোজ ব্যবহার করবেন। ভাল ফল...
প্রতিদিন গোসলের আগে নিম পাতার গুড়ো জলে মিশিয়ে পুরো শরীরে ম্যাসাজ করবেন। ম্যাসাজ করতে না পারলে এক মগ পানিতে নিম পাতার গুড়ো নিয়ে পুরো গায়ে ঢালুন তারপর গোসল করুন। রোদে...
যারা ব্যায়াম করে তাদের শরীরে হয়তো সব পেশিই বৃদ্ধি পায়। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে ঘাড়ের পেশি বৃদ্ধি হয় না। তখন তাকে পেন্সিল নেক বলে। পেন্সিল নেকের কারণ হচ্ছে, ব্যায়ামের ফলে অন্যসব...
না। তেমন ক্ষতিকর না। এসব ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এর ঘাটতিজনিত কারনে হয়ে থাকে আপনি আপনার বিপি চেক করে নিন। এবং একজন চিকিৎসক এর পরামর্শে ভিটামিন ডি৩ + ক্যালসিয়াম এর একটি...
হুম ভাইয়া এ সব আমাদের জানা আছে। আসলে বিস্ময়ের কাজ চলতেছে শুধু বিস্ময়ের না। bissoy apps, bissoy lite, and bissoy. com আপনি প্লিজ অপেক্ষা করুন সব সমস্যা সমধান...
দেওয়া আছে,ঘরের আয়তন ৭৬৮০০০ ঘন সেমিআমরা জানি,১ ঘন সেমি পানির ওজন ১ গ্রাম∴ ৭৬৮০০০ ঘন সেমি পানির ওজন= ৭৬৮০০০×১ গ্রাম =৭৬৮০০০ গ্রাম।যেহেতু বায়ু পানির তুলনায়...
উইন্ডোজ হচ্ছে সিক্রেট সোর্স। এবং অতি কমার্শিয়াল ভাবে পরিচালনা করা হয়। কিন্তু সেই প্রথম দিকেই কিছু বিজ্ঞানী বা বিশেষজ্ঞ ভাবছিলেন প্রযুক্তি সকলের পাওয়ার অধিকার রয়েছে। এবং অধিকাংশ মানুষ উচ্চ মূল্যে...
1 Answers
2254 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ