2 Answers
না। তেমন ক্ষতিকর না। এসব ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এর ঘাটতিজনিত কারনে হয়ে থাকে আপনি আপনার বিপি চেক করে নিন। এবং একজন চিকিৎসক এর পরামর্শে ভিটামিন ডি৩ + ক্যালসিয়াম এর একটি পট খান। নিয়মিতভাবে পুষ্টিকর খাবার ও সকালে কাচা ছোলা খাওয়ার অভ্যস করুন।
2840 views
Answered