রাতে এইগুলা খেলে কি সমস্যা হয়?
অনেকেই বলে রাতে ডিম যাতে না খাই, কিন্তু রাতে ডিম খেলে সমস্যা এটাই তো বুঝতাছি না। আবার অনেকেই বলে রাতে গরুর দুধ, মধু না খেতে। এইগুলা রাতে খেলে কি সমস্যা ভাই?? সঠিক পরামর্শ দেন।
2773 views
1 Answers
ভাই কোন সমস্যা নাই। যদি আপনি সুস্থ্য হোন তাহলে সপ্তাহ ২/৩ দিন খেতে পারেন সমস্যা নাই। কিন্তু যদি নিয়মিতভাবে খেতে চান তাহলে সিদ্ধডিম খাওয়ার নিয়ম হলো সকালে খালিপেটে এবং দুপুরে মাছ,মাংস পুষ্টিকর খাবার খাবেন রাতে সব্জি দিয়ে ।
2773 views
Answered