মাছ বাদে কোন কোন খাবার খেলে ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়?

হ্যা আপনার সমস্যাটি গ্যাস্ট্রিক এর কারনে হচ্ছে। আর গ্যাস্ট্রিক থেকে এড়িয়ে চলতে বা মুক্তি পেতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে যেমন তেলের খাবার, তেলে ভাজাপোড়া, বাশি খাবার,বাজারের অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার,...

আল্লাহ কাছে বেশী পরিমান অনুতাপ হয়ে তওবা করলে ও ভবিষ্যতে এধরনের কাজ থেকে বিরত থাকার কথা দিলে এবং ভবিষ্যতে এধরনে কাজ না করলে আল্লাহ দয়া করে মাফ করে পবিত্র সঙ্গী...

গর্ভবতী অবস্থায় প্রতিটি পদক্ষেপই সচেতনতার সাথে নেওয়া উচিৎ। এসময়টা খুবই সেন্সিটিভ, সামান্য ভুল সিদ্ধান্তে বড় ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। তাই এভাবে উন্মুক্ত অবস্থায় কোনো পরামর্শ নেওয়া বিপদজনক হতে পারে। অনুগ্রহ করে...

#পাঙাশ মাছ খেতে নিষেধঃপাঙাশ মাছ খেতে নিষেধ করা হয় কিছু অখাদ্য লেখক/ব্লগার আর কিছু বদহজমী মিডিয়া-ব্যক্তির গাঞ্জা সেবনের পরবর্তি প্রলাপ শুনে ও অন্ধ বিশ্বাস করে। শুনে মনে হয় পাঙাশ মাছ...

দুধ, দই, পনির, কাঁচা বাদাম, সয়াবিন, আখরোট, সামুদ্রিক মাছ, কাঁটাযুক্ত ছোট মাছ, কালো ও সবুজ কচুশাক, শজনেপাতা, পুদিনাপাতা, সরিষাশাক, কুমড়ার বীজ, সূর্যমুখীর বীজ, চিংড়ি শুঁটকি, ডুমুর ইত্যাদি হলো উচ্চ ক্যালসিয়ামযুক্ত...

আপনি google drive link থেকে download করোন, ভালোই speed পাওয়া যাবে।

Uttara 7 sector paban

প্রথমে আপনার ফোনের Setting এ যান। তারপর একটু নিচে গিয়ে Add Account এ যান   তারপর Google এ যান   এবার Create New Account   তারপর আপনার First Name, Last name দিয়ে Next এ ক্লিক করুন।   তারপর...

হ্যাঁ, OTG ক্যামেরা কিনতে পাওয়া যায়। Light Night USB OTG Camera এর কোনো মডেল নাই শুধু মাত্র  usb ক্যাবলের তারের দূরুত্ব উল্লেখ আছে আরusb ক্যাবলের মডেল আছে। আপনার হ্যান্ডসেটে যে মডেলের...