আমার শরীর ফুলা কিন্তু মুখমন্ডল খুবই চিকন এখন কি করব?
আমার শরীর অনেক ফুলা কিন্তু সেই অনুপাতে মুখমন্ডল খুবই চিকন অর্থাত চাপা ভাঙা এখন কিভাবে দ্রুত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো?
2929 views
2 Answers
আপনার অতিরিক্ত ব্যায়ামের কারণে এই সমস্যাটি হতে পারে। আপাতত ভারী কোনো ব্যায়াম করার প্রয়োজন নেই। হালকা ব্যায়াম করুন এবং ব্যায়াম করার পাশাপাশি পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া, পানি খাওয়ার প্রয়োজন হয়ে থাকে। আপনি সুষম খাবারের প্রতি নজর দিন এবং বেশি পরিমাণে খাবার খান। এছাড়া প্রতিদিনের পর্যাপ্ত ঘুম ঘুমিয়ে নিন। আশা করা যায় সমস্যার সমাধান হবে। তবে স্বপ্নদোষ যদি বেশি হয়ে থাকে এটিও আপনার মুখ শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে আপনি একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। ধন্যবাদ
2929 views
Answered
মুখের গঠন যদি এমন হয় তাহলে কিছু করার নাই।বাহ্যিক ভাবে নিজেকে সুন্দর ও স্মার্ট রাখুন।চরিত্র ও ব্যক্তিত্ব মানুষের আসল সুন্দর্য।
2929 views
Answered