1 Answers
আপনি সম্ভবত বসে থাকার কাজ করেন।
ওজন কমাতে খাবারে নিয়ন্ত্রণ করতেই
হবে, তেল চর্বি মিষ্টি জাতীয় খাবার বাদ
দিতেই হবে, শাকসবজি খেতে হবে, নিয়মিত
ব্যায়াম করতে হবে, দুধ চানা ইত্যাদি খাবার
পরিহার করতে হবে, নিয়মিত হাটবেন, সর্বোপরি
যৌন সমস্যা ও ওজন সমস্যার জন্য একজন
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
389
like
0 dislike
Talk Doctor Online in Bissoy App
1 )সায়লা ও ময়নার বর্তমান বয়সের সমষ্টি 40 বছর।6 বছর পূর্বে সায়লা ও ময়নার বয়সের সমষ্টি ময়নার বয়সের 4 গুণ ছিল।5 বছর পরে ময়নার বয়স কত হবে 2 ) একটি মাঠে কয়েকজন শিশু খেলছিল।5 অসুস্থ হয়ে মাঠের বাইরে এবং 17 জন অন্যত্র চলে গেল।পরে আরো 25 জন আসায় মাঠে মোট 70 জন হলো।প্রথমে কতজন শিশু খেলছিল?
১) ৫ বছর পর ময়নার বয়স হবে ১৮ বছর। সমাধান, দুই জনের বর্তমান বয়সের সমষ্টি ৪০ বছর। ৬ বছর আগে বয়সের সমষ্টি ছিল (৪০- ৬*২) = (৪০-১২) = ২৮ বছর।...
1 Answers 3022 views
রহিমের বয়স ১২ বছর, করিমের বয়স ১২ বছর।৫ বছর পরে রহিমের বয়স হল ১৭ বছর এবং করিমের বয়স হল ১৮ বছর। কিন্তু কীভাবে?
যেহেতু আপনি বলেছেন দুজনেরই বয়স 12 বছর করে । তাহলে তাদের পারফেক্ট বয়স 12 বছর করে অর্থাত্ পূর্ণ 12 বছর করে । তাই 5 বছর পর দুজনের বয়স হবে 17...
1 Answers 2968 views
আসসালামুআলাইকুম। আমি মো: আমির, বয়স: ১৭ বছর, উচ্চতা ৫'১০", ওজন ৭৫ কেজি+, আর্মি তে নিয়োগের ক্ষেত্রে ৫'৬" জন্য ওজন ৪৯ কেজি, এখন আমার প্রশ্ন হল- ৫'১০" উচ্চতার জন্য সর্ব্বোচ্চ কত ওজন গ্রহন করবে একটু বিস্তারিত সহ উত্তর আসা করছি!?
আমার মনে হয় আপনার ওজন বেশি হবে।কারন সেনাবাহীনিতে ওজন একটু কম হলে প্রবলেম নেই তবে বেশি হলে চন্ছ কম।আমি দেখেছি ওজন ৫'৯" উচ্চতার ওজন ৫৪ কেজি তাকে নিয়েছে।আবার ৫'৮" এর...
2 Answers 3290 views
আমার age 24 প্রেসার হওয়ার কারনে আমি হতাশ।তাই সারাক্ষণ আমি মানসিক টেনশনে থাকি।এই কারনে আমি মাথা pain এ ভুগি সারাক্ষন।আমি MBA করছি আমার result খুব ভাল মানের তবু আমি কেন মানসিক টেনশন থাকি বুঝতেসি না। please আমাকে বাচাতে help korun.?
Firstly আপনার মানসিক টেনশন দূর করতে হবে। মানসিক টেনশন দূর করার জন্য আপনাকে অন্য মনস্ক থাকতে হবে। আপনি যে প্রেসারে ভুগছেন এটা কখনো মথাই আনবেন না। আর এর চিকিংসা করান।...
2 Answers 2988 views
কমলের বয়স দিনে যত তার মায়ের বয়স সপ্তাহে তত। আবার কমলের বয়স মাসে যত তার দাদার বয়স বছরে তত। তিন জনের বয়সের সমষ্টি ১২০ বছর। প্রত্যেকের বয়স কত?
কমলের বয়স 6 বছর ।আর তার মোট দিন (6 X 365)=2190 দিন.... সুতরাং তার মায়ের বয়স 2190/52=42.11 বা 42 বছর । আর কমলের অতিক্রান্ত মাস 6X12=72.. তাই তার দাদার বয়স...
1 Answers 3406 views
আমার ঘাড়ের ডান বাম দুই দিকেই প্রচন্ড ব্যাথা প্রায় তিন বছর ধরে। যার আগে অহেতুক মানসিক দুশ্চিন্তার রোগ ছিল। ঘাড়ের এক্সরে করে দেখা যায় ঘাড়ের দুই পাশের হাড় সোজা হয়ে বৃদ্ধি পেয়েছে। আমি এক ডাক্তারকে দেখিয়েছি সে ১৫ দিনের জন্য দুটি ঔষধ লিখেছিল ১.Tory 90mg ২.Neurocare ঔষধগুলোতে তেমন কাজ না হওয়ায় Tory 90mg বাদ দিয়ে Pregabalin 50mg লিখে দিয়েছে এখনো ভাল ফল পাচ্ছি না। ঘাড়ের হাড়েও ব্যাথা হয়।ঘাড় না নাড়ালে অস্থিরতা হয় আর নাড়ানোর পর ব্যাথা বেশি শুরু হয়।ঘাড় নাড়ালেই কট কট শব্দ ভেতর থেকে আসে। এখন স্মৃমিশক্তি ও অনেক কমে গেছে। আমি কি চিকিৎসা নিলে সুস্থ হতে পারি দয়া করে জানালে খুবই উপকৃত হব?
আপনার সমস্যা অনুসারে আপনি যথাযথ ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন নাই । আপনি দয়া করে একজন নিউরোলজি ডাক্তার দেখান । আশা করি ওনার চিকিৎসা আপনি আরোগ্য লাভ করতে পারবেন।
1 Answers 3389 views
আমার মাথার সব চুল লাল হয়ে গেছে..এখন কি করে কাল করতে পারি..আমার বয়স ২১ আর আমার এ সমস্যা ৩মাস ধরে..৩মাসেই সব চুল লাল হয়ে গেছে..উল্লেখ্য আমি ৩মাস ধরে নোয়াখালিতে আসছি..আর এইখানে আসার পর এই সমস্যা..?
গাছের মেহেদী আর জবা ফুল একসাথে বেটে একটু পানি মিশিয়ে দিয়ে পেষ্ট তৈরী করুন।এক সপ্তাহ ব্যবহার করুন আশা করি ফল পাবেন।
1 Answers 3098 views
আমাদের রিলেশনের বিয়ে ১ বছর।বউয়ের বয়স ১৮ বছর আমার ২১ বছর।আমি পান খায়, রাত জাগি, ফোন ব্যবহার করি,, এসব বিষয় নিয়ে আমার স্ত্রী আমার উপর সব সময় রাগ করে, আর কান্না করে।আমাকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে দেয়না।সন্ধ্যার পর বাসা থেকে বের হতে দেয়না।শুধু সন্দেহ করে।আমার স্বাধীনতার উপর সে তদারকি করে। আমাকে এসব করতে দিতে চাইনা। আর এসব করলেও আমার উপর মানসিক অত্যাচার শুরু করে।কান্নাকাটি, ঝগড়া করে ।এখন কথা হলো সে কি আমাকে সত্যকারে ভালবাসেআর বাসলেও কেন আমার ভাল লাগার উপর হস্তক্ষেপ করবে?
ভাই আপনি যা যা করেন তা আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি। অর্থাৎ পান সিগারেট খাওয়া,রাত জাগা,অতিরিক্ত ফোন ইউস করা,বন্ধুদদের সাথে আড্ডা দেয়া ইত্যাদি যা আপনার ভালো কাজ বা অভ্যাস না।যার কারনে আপনার...
2 Answers 2924 views
ইদানীং আমার স্কিনে মারাক্তক সমস্যা দেখা দিছে।যেমন :স্কিনে দরলে আল আল লাগে আবার চামরাও উঠে। আমি আবার রুমালে সাবান লাগিয়ে জুরে ঘষা দীয়েছি। জাতে আলগা চামরা গুলা উঠে যায়।এতে আমার স্কিন কেমন জানি হয়ে গেছে।আমি চাই আমার স্কিন সবসময় ভাল থাকবো এবং ফস্যা থাকব কুমল থাকবো। এখন আমি কি ব্যবহার করতে পারি জাতে কনো খতি হবেনা। আমি স্যান্ডেল লিনা সাবান। রেমি স্পট ক্রিম।তিব্বত ঘাম্মাচি পাউডার। ব্যবহার করি।এগোলা কি কুনু খতি করে। বা কুন টা ভাত দিয়ে। কি ব্যবহার করতে পারি। বিস্তারিত বলবেন?
শীতকালে বাতাসে আদ্রতা কম থাকে তাই ত্বক আগের মত আদ্রতা বজায় রাখতে পারেনা অনেক শুকনো থাকে ! কিন্তু তাই বলে পায়ের চামড়া ফেটে যাওয়া কিংবা উঠে যাওয়ার লক্ষণ কেন বেশ হয় ? এর কারনটা...
3 Answers 2769 views
আমি একটি ছেলেকে ভালবাসি খুব, দেড় বছর আমাদের সম্পর্ক ছিল , কিন্তু এখন সে আমকে ছেড়ে দিয়েছে ২ বছর হয়ে গেল কিন্তু এখনও আমি তাকে ভুলতে পারিনি, আমি এখনও তাকে খুব ভালবাসি, আমি আবার তাকে ফিরে পেতে চাই, তো এখন আমার কি করা উছিত?
আপনাকে ভালো ভালোবেসে যে ছেলে ফেলে দিয়েছে তাকে ভুলে যাওই ভালো হবে। ভাঙ্গা আয়না জোড়া দেওয়া যায় বটে কিন্তু আগের মত দেখায় না। আপনি তাকে ভুলে যাওয়াটা বেষ্ট হবে। নতুন...
3 Answers 3023 views